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嘿茶友们!是不是喝完普洱茶感觉肚子像气球一样鼓鼓的?别慌今天咱们就来唠唠这事儿!
普洱茶嘛特别是生普,里面有部分微生物和小东西在“搞事情”,这些小家伙在肚子里“工作”时,会发生气体就像咱们吃豆子一样,肚子自然就鼓起来了,而且普洱茶发酵期间有些成分或许不太简单被消化,所以就简单胀气,个人感受每次喝完生普肚子都感觉像打满了气,真的有点不适啊。
一般而言生普更简单胀气,因为生普发酵程度低里面的物质更“原始”,肚子需要更“奋力”去消化,熟普经过人工渥堆发酵,许多东西已经被化解过了,所以相对温和部分,不过这也是因人而异的,有些人喝熟普照样胀气,体质疑问啊!个人看法我试过两种感觉生普胀气确实明显,熟普好点但也不是绝对,😅
当然会,喝得太快茶汤一下子冲进肚子,简单把空气也带进去就像喝可乐一样,会打嗝胀气。而且茶水浓度高肠胃负担大也容易不舒服。慢点喝小口品这才是喝茶的正确姿势!个人感受:以前我总是一口闷结果肚子疼半天现在可不敢了,慢慢来才舒服。👍
所以啊选好茶很要紧。别贪便宜买那些来路不明的茶,不然喝完肚子不适多亏啊!个人经验好茶喝起来顺滑差茶喝完就感觉不对劲,胀气就是其中一个表现。💯
没错!肠胃敏感的人喝啥都容易胀气,别说普洱了喝白开水都或许。普洱茶里的某些成分或许刺激肠胃,敏感体质的人反应就更明显,所以这类朋友喝普洱要小心点,或选取更温和的熟普。个人提议倘若经常胀气能够试试少喝点或喝点别的茶,比如绿茶、红茶看看会不会好点,😊
空腹喝普洱 | 容易刺激肠胃胀气概率高 |
饭后喝普洱 | 有食物缓冲胀气可能减轻 |
喝普洱前吃点东西垫垫肚子,比如饼干、水果啥的这样肠胃有个筹备,胀气可能就没那么严重了。个人觉得:这招挺管用我试过喝前吃点东西,确实舒服不少。🥰
假若胀气严重能够试试这些小方法,说不定能缓解点。不过假若一直不舒服还是少喝点普洱吧。个人感受:有时候喝完胀气我就起来溜达溜达真的会好许多。🚶♀️
不一定!有些人喝久了肠胃适应了胀气现象可能减轻。但有些人可能一直敏感,那就得留意了。关键还是看个人体质和喝茶方法。个人看法:我觉得喝茶这事儿顺其自然不舒服就少喝点,别勉强本身。毕竟健康最关键嘛!🌟
编辑:普洱茶-合作伙伴
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