精彩评论







前几天我心血来潮买了盒高档茶叶,想着泡上一壶慢慢品味。结果没喝几口,我就觉得头重脚轻,心跳加速,整个人都飘飘然的,像中了什么毒一样。朋友还调侃我说:“你这是茶醉了吧!”当时我一脸懵逼,啥叫茶醉啊?后来上网查了一下,才发现原来喝茶喝多了也会醉!这事儿太魔幻了,让我忍不住深挖一下,为啥喝茶会醉呢?茶醉真可怕。
茶醉就是喝茶喝多了,导致身体出现不适的症状。茶醉不是真的醉,而是因为喝了太多茶,身体里的咖啡因超标了。比如我那天一口气喝了五六杯浓茶,感觉自己像是被灌了饮料,整个人都兴奋得不行。茶醉一般会有头晕、心跳加快、手抖、恶心等症状,严重的时候甚至会感觉像要晕倒。
茶醉就像吃东西吃撑了一样,但它是喝太多茶撑的。不过别害怕,茶醉并不是什么大病,只要停一段时间不喝茶,症状很快就会缓解。
茶叶里含有咖啡因,这是一种天然的提神物质。咖啡因的作用就是让人精神亢奋,但它也有副作用,比如让心跳加速或者失眠。茶叶里的咖啡因含量比咖啡低一些,但如果你喝太多浓茶,咖啡因就容易过量。
其实茶叶中的咖啡因对大多数人来说是安全的,但如果你平时不怎么喝茶,突然喝很多浓茶,就很容易被“击倒”。所以喝茶也要有个度,不能贪杯。
茶醉的症状很明显,比如心跳加快、头晕眼花、浑身无力、甚至有点想吐。茶醉的感觉就像是喝了太多饮料,整个人处于一种“亢奋又难受”的状态。我那天喝茶的时候,就觉得自己像是被电击了一样,手脚发麻,心慌得很。
如果发现自己茶醉了,的办法就是马上停下来,喝点温水,休息一会儿。千万别再继续喝茶了,不然只会更糟糕。
茶叶里的咖啡因和鞣酸会让胃酸分泌增加,如果你本身就有胃病,喝茶喝多了可能会加重病情。空腹喝茶尤其危险,因为它会刺激胃黏膜,让你感觉胃部灼烧。所以建议饭后喝茶,而且不要喝太浓的茶。
我那天喝茶的时候肚子就开始不舒服,后来才知道是因为我空腹喝茶的缘故。以后我可不敢这么莽撞了,得给胃留点面子。
茶醉是可以缓解的,只要停止喝茶,多喝水就行。多喝水可以帮助代谢,把多余的咖啡因排出体外。还可以吃点甜食,比如巧克力或者糖果,因为糖分能帮助缓解茶醉。
那天我茶醉的时候,朋友给我递了一块巧克力,说能解毒。虽然不知道真假,但我吃了之后确实感觉舒服了一些。以后要是再茶醉,我也知道该怎么自救了。
喝茶是一件很享受的事情,但一定要注意量力而行。别像我一样一时冲动,结果把自己喝得茶醉了。**记住一句话**:喝茶要悠着点,别当茶疯子!不然下次你可能也会怀疑人生哦~
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