精彩评论




兄弟们今天咱们来聊点实在的。你是不是也感觉年纪轻轻,身体就有点跟不上了?
别慌今天我这个老哥就来跟你们掏心窝子聊聊,男人到底该喝点啥养生茶,才能让身体悄悄变强。
其实吧男人和女人喝茶,还真有点不一样。咱们男人嘛压力大、应酬多有时候还免不了抽两口、喝两杯,身体多少都会有点小毛病。
这时候选对茶,真的能帮大忙,不信你看:
你看是不是很神奇?不过嘛茶虽好可不能瞎喝。
我作为一个过来人这些年来试过的茶也不少了,今天就把那些让我感觉「嘿,真不错。」的茶推荐给你们。
兄弟们倘若你也抽烟,那这杯茶你一定要试试。
我以前一天一包烟后来嗓子总是不舒服,推荐我喝罗汉果茶。
起初还觉得「这玩意儿能管用?」结果喝了几天还真有效!嗓子清爽多了!
我一般是这么泡:一个罗汉果掰开用开水冲泡,能喝一天!
做IT的兄弟们这个茶绝对是你们的福音!
我以前每天对着电脑十几个小时,眼睛干得像沙尘暴刮过一样。
后来着手喝菊花枸杞茶,现在感觉眼睛舒服多了!
配方很简单:
不过啊菊花有点寒凉,脾胃不好的哥们少喝点哈!
减肥的兄弟们听我一句劝,试试乌龙茶!
我之前减肥每天运动加节食,效果总不是特别明显。
后来健身教练推荐我喝乌龙茶,说能促进脂肪燃烧。
还真别说持续喝了一段时间,感觉身体确实轻松了不少!
不过呢乌龙茶有点刺激性,空腹的时候还是少喝为好。
应酬多的老哥这杯茶你值得拥有!
我以前经常陪客户吃饭,大鱼大肉吃多了肚子总是不舒服。
后来着手喝普洱茶饭后喝一杯,感觉舒服多了!
普洱茶这东西其实挺神奇的:
说了这么多其实男人喝养生茶,还有部分小秘密你知道吗?
许多哥们觉得养生茶越贵越好,其实不是这样。
我以前也这么想买过几百块钱一斤的茶,结果感觉也就那样。
后来发现适合本身的才是的!
喝茶的时间也是有讲究的!
比如:
这样安排效果会更好!
这个可得留意了!茶虽好可不能当水喝!
我有个朋友听说枸杞好,一天喝八杯枸杞茶结果上火了!
说了这么多好处其实喝茶也是有讲究的。
比如:
空腹喝茶伤胃这个可得记住!
特别是浓茶空腹喝简单胃痛!
这个很关键!茶水会作用药效!
吃药前后半小时别喝茶!
兄弟们喝茶这事儿,其实挺有意思的。
起初我只是觉得喝茶解渴,后来才发现喝茶还能养生!
现在啊我每天都会泡上一杯养生茶,感觉整个人都精神多了!
其实吧男人喝养生茶,喝的不只是健康更是对生活的态度。
期望今天分享的这些能帮到你们这些老哥们!
记住养生不是一蹴而就的,贵在坚持!
从今天着手泡上一杯适合自身的养生茶,让身体悄悄变强吧!💪
你们平时都爱喝什么养生茶?欢迎在评论区告诉我!👇