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最近刷到一个感觉挺好奇的,啥是“湿哆味稀云茯苓代用茶”啊?听起来有点玄乎,我起初还以为是那种网红茶,结果一查发现还挺有讲究的,今天就来聊聊这个茶到底咋样,能不能真的养生。
先说说我第一次看到这个名字的感觉,“湿哆味稀云茯苓代用茶”,听着像是某种神秘配方,其实它就是一种以茯苓为主的代用茶,或许还加了其他材料比如薏仁、红豆什么的,我一着手以为是茶,后来才知道其实是普通老百姓喝的茶,用来调理身体的。
这类茶的包装和名字都挺特别的,看起来像是在卖“养生秘籍”。但说实话我对这类名字就有点警惕,怕是被营销套路了。不过后来试了一下感觉还不错就决定继续研究一下。
虽然名字听起来有点奇怪,但其实它的主要成分是茯苓,这是中医里很常见的药材,对身体有好处。所以我觉得这茶可能是真的有用只是名字太“玄”了。
茯苓这个东西我以前听长辈说过,说是能去湿气,“湿气重” 这个词我懂就是那种老是觉得浑身没劲、嘴巴黏糊糊的感觉,我之前也试过吃点茯苓粉,感觉确实舒服一点。
现在喝的这个茶里面应也有茯苓,所以可能也能帮助去湿气。不过我得说我刚着手喝的时候感觉没什么特别的变化,后来持续了一段时间真的觉得身体轻松多了。
茯苓不是药但它是食材,所以能够长期喝。我觉得它挺适合那些经常熬夜、爱吃油腻的人,因为这些人的身体最简单湿气重。
这个疑问我最关心。我一着手就想这茶是不是智商税?“养生秘籍” 这个词听起来就很夸张。但我试了之后发现还真有点效果。
我每天喝一杯感觉身体没有那么沉重了,尤其是早上起床的时候,精神状态好许多,虽然不能说完全治愈但确实有帮助。
每个人体质不同可能效果不一样,但我觉得只要不是太夸张的宣传,还是能够试试看的。毕竟喝茶又不会害人。
我刚开始喝的时候也没关注什么,结果第二天拉肚子吓我一跳。后来才知道可能是因为我肠胃比较敏感,或是茶里有其他成分。
喝之前看看配料表,别随便乱喝。特别是孕妇、小孩或是有慢性病的人,更要小心。别想着“养生”就随便吃,搞不好适得其反。
我提议大家别一次喝太多,慢慢来让身体适应。不然可能将会出现不适反应。
我觉得这个茶最适合的是那些湿气重、简单疲劳、睡眠不好的人,我就是这类人所以喝了之后感觉不错。
不过假如你本身体质偏寒,或是经常腹泻那可能就不适合喝,因为茯苓性平但要是你的身体已经很寒了,喝多了反而会加剧症状。
喝之前要掌握本身的体质,别盲目跟风。养生不是万能的得依照个人情况来。
味道嘛我一开始以为会很难喝,毕竟茶一般都苦。但没想到这个茶居然挺顺口的有点淡淡的甜味,喝起来不难接纳。
而且它不像某些茶那样刺激,喝完不会上火也不会太凉。所以我觉得这个茶的味道算是中规中矩,适合大多数人口味。
不过每个人的口味不同,倘使你不喜爱淡味的茶,可能不太适合你。但 这个茶的味道还是能够的。
价格嘛我买的那款不算贵,大概几十块一瓶喝一个月的话也不算太贵。性价比还可以比部分保健品便宜多了。
不过市面上的茶种类多,价格也不一样。有的可能更贵有的可能更便宜。所以买的时候要留意辨别品质。
我觉得倘使价格恰当,又能带来若干健康益处,那就值得尝试。毕竟花几十块钱换一个好身体,不是很实惠吗?
副作用这个疑问我也是担忧过的。“养生”有时候也会出难题,特别是若是成分不明的话。
不过我喝了这么久没感觉到什么不舒服。但为了保险起见我还是提议大家别一次性喝太多,适量饮用别当饭吃。
倘使你喝完有不适比如拉肚子、胃痛,那就得停一停看看是不是对某些成分过敏。养生也要理性别太迷信。
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