今年夏天真的太难了，每天早上起床感觉整个人像泡在水里一样，浑身没劲儿关节还有点酸。我跟你说这湿气真是让人烦透了，前几天还看到新闻说许多人因为湿气重去医院看病，都提议多喝点茯茶，我一听就有点好奇决定试一试。
茯茶就是一种茶叶看起来有点像黑茶，但味道不一样。它里面有一种叫“金花”的东西，是天然的菌种。很多人说它能帮助排湿，我也是被这个说法吸引的。
茯茶不是那种很常见的茶，以前很少见。现在网上卖得挺火据说对身体好。我买了一包试试结果喝完感觉肠胃舒服多了。
茯茶的颜色是深褐色的，泡出来有点苦但回甘也不错。刚着手喝的时候不太习惯，后来慢慢就习惯了。
有人说它适合夏天喝特别是湿气重的人。我觉得能够试试反正也没啥坏处。
茯茶不能直接用热水泡，要先洗一遍，就像咱们煮火锅前要焯水一样，这样能去掉杂质。
洗完之后再用热水泡大概泡个三五分钟就行。别泡太久不然会苦得不行。
有人喜爱加点蜂蜜这样味道会好一点，不过我一般不加觉得原味更香。
泡出来的茶汤颜色很深，有点像红茶但香味更浓郁。喝起来有种淡淡的甜味。
泡茶的时候要留意水温，太高简单烫嘴太低又泡不出味道。
我喝了几天茯茶感觉身体轻松了不少，以前总觉得自身特别累，现在好像没那么累了。
肚子也不像以前那样胀胀的，吃点东西也不会不适。或许真的是茯茶在帮忙排湿。
不过也不能完全靠它还得留意饮食和作息，比如少吃冷饮、多运动，这些都很要紧。
茯茶不是万能药但它确实对湿气有帮助，我身边的朋友也说喝了之后感觉不错。
假如你也在受湿气困扰，不妨试试茯茶说不定会有惊喜。
茯茶虽然好但也不是所有人都适合喝。比如胃不好的人或许会觉得不舒服。
我起初喝的时候有点拉肚子，后来更改了一下量就好了，解释每个人的身体反应不一样。
不要一次喝太多一天两杯就够了。太多了反而伤胃。
孕妇和小孩还是咨询一下，别随便乱喝。
假使喝完感觉不舒服就停下来，等身体适应了再继续。
网上有很多卖茯茶的淘宝、京东上都有。但一定要选正规商家别买到假货。
我是在一个老茶友推荐的店铺买的，品质还不错，价格也不贵几块钱一包。
买的时候看看包装有没有生产日期和产地信息。这些都是判断真假的要紧依据。
别贪便宜有些便宜货或许是劣质茶，喝了对身体不好。
买回来后要放在阴凉干燥的地方，别放太久不然会作用口感。
茯茶和普洱茶都是黑茶，但它们的制作工艺不同。茯茶里有“金花”这是它最特别的地方。
普洱茶更偏重于陈化时间越久越好喝。而茯茶更适合马上喝。
茯茶的味道更浓回甘更好。普洱茶则更醇厚适合慢慢品。
从功效上看茯茶更偏向于去湿，普洱茶则更偏向于助消化。
两者各有特点能够依照本身的需求选取。
茯茶最适合湿气重的人喝，比如经常感觉疲倦、身体沉重、手脚冰凉的人。
上班族、学生党、经常熬夜的人都能够试试，促进改善体质。
但倘使你本身体质偏寒，或是肠胃不好就要小心了。
喝茶也要讲究方法别空腹喝，也不要喝太多。
喝茯茶不是一蹴而就的事，要持续一段时间才能看到效果。
我喝了几天感觉确实不一样了。以前总是提不起精神现在感觉整个人轻快了很多。
朋友说我脸色都变好了，看来是真的有效果。
每个人的体质不同效果也会有差异。但至少对我而言是有效的。
倘若你也在受湿气困扰，不妨试试茯茶说不定你也能感受到它的神奇。
夏天湿气重不是小事早点调理，身体才会舒服。
