湿气重喝什么茶排湿最有效，湿气重喝什么茶去湿气，湿气太重了喝什么茶可以除湿，湿气重常喝什么茶

喝什么可以去湿气 绿茶、薏米水、荷叶茶、茯苓茶、冬瓜皮茶等饮品有助于去湿气，但需因人而异，长期坚持，特殊人群饮用前应咨询。 绿茶 绿茶具有清热解毒、利尿通淋的作用，可以促进体内湿气的排出。 薏米水 薏米具有健脾利湿、清热排脓的功效，可以将薏米煮水后饮用，有助于去除体内湿气。体内湿气重喝什么茶可以祛湿 体内湿气重，可以喝茯苓茶、冬瓜荷叶茶等，可以一定程度辅助祛湿。 茯苓茶:茯苓茶具有健脾利湿，宁心安神的功效，可以用于脾虚所导致的湿气重的人。 冬瓜荷叶茶:冬瓜具有利尿消湿的作用，而荷叶具有清暑利湿的作用，两者配合，就有祛湿利尿的作用，在临床上可以治疗小便不利，浮肿。