去火可以喝菊花茶、金银花茶、绿茶、蒲公英茶、苦丁茶等，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。 菊花茶: 菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，能起到抗炎、抗氧化的作用，有助于缓解体内的热毒。 金银花茶: 金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，可以清除体内的热毒，改善上火的症状。 绿茶: 绿茶未经发酵。喝什么茶去火 现代人多由于生活和工作紧张、压力过大而导致上火，喝茶不仅简单易行，还可以在一定程度上起到去火的功效。有去火功效的茶主要包括绿茶、绿豆茶、普洱茶，以及菊花茶等。 绿茶:如龙井、碧螺春、毛尖等、这些绿茶性偏寒，具有清热去火的功效。适量饮用可以缓解上火带来的不适，味道清香可口。