嘿朋友！你有没有试过冬天一杯熟普洱下肚感觉全身暖洋洋的？或夏天喝着又觉得特别解暑？这熟普洱到底是个啥性子？是热是凉？是温是寒？今天咱们就来唠唠这个让人纠结的话题。
其实吧我以前也老搞不懂，喝着喝着就感觉不对劲，有时候上火有时候又拉肚子你说气不气人？这茶到底是个啥脾气？为啥别人喝了没事我喝了就遭殃？
其实咱老祖宗早就研究过这个了，中医讲究“四气”就是寒、热、温、凉，熟普洱嘛依照中医的说法它其实是性温的，为啥呢？因为它经过发酵就像个小火炉能把身体里的寒气给驱散了。
你想想冬天喝上一杯，那暖意从胃里一直往上冒，直冲头顶是不是感觉特别舒服？这可是有数据支撑的调查显示超过70%的人在冬天选取喝熟普洱来保暖，不过呢夏天喝的话或许就要悠着点了，毕竟“热上加热”也不是啥好事。
咱们再来看看现代科学怎么说，熟普洱里头有茶多酚、咖啡碱这些成分，其实都是“暖身”的，特别是茶多酚它能够促进血液循环让你感觉身体暖和起来，不过呢咖啡碱要是喝多了或许会让你心慌，特别是晚上那可就睡不着了！
有研究对比过熟普洱和绿茶的成分差异，发现熟普洱的茶多酚含量虽然低部分，但发酵期间发生的茶褐素却是它的“秘密武器”，这类东西能让你身体暖和，但不会像绿茶那样刺激肠胃，倘使你肠胃不太好熟普洱或许是更好的选取。
不过呢这东西吧，因人而异，我有个朋友体质偏寒喝熟普洱感觉特别舒服，就像冬天里的暖宝宝。不过我另一个朋友体质偏热，喝完就感觉上火嗓子疼得不行。这到底是为啥呢？
其实吧这和你的体质有很大关系。中医说“寒者热之热者寒之”也就是说，要是你体质偏寒喝点温性的熟普洱是好事；但若是你本身火气就旺，那喝多了反而会火上浇油，这就像吃饭有些人吃辣就舒服有些人吃辣就拉肚子，道理是一样的。
说到这里你也许会问：“那我到底啥时候喝最合适？”其实吧这还真得看情况。比如冬天早上起来来一杯熟普洱，暖暖身子特别舒服。不过呢夏天中午或许就别喝了，简单上火。
我以前有个同事夏天特别爱喝熟普洱，结果呢？三天两头嗓子疼还老说口干舌燥。后来他改成了早上喝一杯，中午和晚上就喝点凉茶，这样感觉就好多了。你看这生活里的小窍门有时候比什么理论都管用。
当然啦喝熟普洱也是有讲究的。你想想要是你一杯接一杯地猛喝，那不管啥茶都或许出疑问。所以呢适量才是关键。一般而言一天喝个3-5克就差不多了，别贪多。
还有呢喝的时候能够加点东西，比如枸杞、红枣这些既能中和熟普洱的温性，又能增长营养。我试过加点红枣那味道甜甜的，特别舒服而且不会那么简单上火。不过呢你要是本来就简单上火，那红枣或许就得少放点，毕竟它也是温性的。
咱们再来看看熟普洱和绿茶的区别。绿茶嘛大家都知道是性凉的。夏天喝绿茶那感觉就像喝了一杯冰水，特别解暑。不过呢绿茶对肠胃刺激比较大，特别是空腹的时候有可能让你胃疼。
熟普洱呢就像前面说的，是性温的。冬天喝特别暖和而且发酵过的茶对肠胃比较友好。有数据显示熟普洱的咖啡碱含量比绿茶低20%左右，所以喝起来没那么刺激。不过呢绿茶的抗氧化技能比熟普洱强，所以若是你想要抗衰老，绿茶可能更好。
当然啦关于熟普洱的性子，也不是所有人都认同它是温性的。有些说法认为熟普洱经过发酵其实已经不寒不热了，属于“平性”。不过呢大多数中医还是认为它是温性的，特别是对那些体质偏寒的人而言。
这个争议其实挺有意思的。我觉得吧可能是因为每个人的体质不同，所以感觉也不同。就像有人觉得苹果甜有人觉得酸其实都是对的，只是角度不同而已，所以呢喝熟普洱的时候最要紧的是听你自身的身体，感觉舒服就喝不舒服就停，这比什么理论都关键。
最后呢咱们再展望一下未来。熟普洱现在不光是喝的，还有许多新玩法。比如现在流行用熟普洱来泡澡，说是能驱寒暖身特别适合冬天，还有的做成茶饼当礼物送人既实用又有品味。
我觉得吧熟普洱的未来会越来越多元化。说不定哪天你还能看到熟普洱口味的冰淇淋，或熟普洱香味的香水呢。不过呢不管怎么变熟普洱那独到的温性，可能还是会一直保留下去的。毕竟这才是它的“灵魂”所在。
怎么样现在对熟普洱的性子是不是有更深的掌握了？其实吧喝茶这事儿最要紧的是开心。不管它是热是凉只要你觉得舒服那就喝吧！毕竟生活嘛就是要过得舒舒服服的，你说对吧？
