精彩评论



最近我跟朋友一起喝茶,结果一不小心就闹了个大笑话,我喝了一杯普洱茶结果第二天肚子疼得不行,朋友却说她喝了没事还说这茶是暖胃的,我一下就懵了到底普洱茶是寒性还是暖胃?是不是每个人体质不同,反应不一样?于是我就着手研究这个难题。
1. 普洱茶到底是寒性还是热性?
普洱茶属于后发酵茶许多人觉得它偏凉,但其实它不是绝对寒性。它的性质会随着存放时间变化。刚出来的普洱茶或许偏凉,放久了反而更温和。就像一个“老司机”越老越稳。
我之前也纠结过这个难题,后来查资料发现不同人身体反应不同。有的人喝了舒服有的人却拉肚子。所以别听别人说本身试了才知道。
2. 为什么有些人喝普洱茶会拉肚子?
这可能是肠胃敏感或是茶叶太浓了,普洱茶里的茶多酚和咖啡因对若干人而言有点刺激,就像吃辣一样有人能吃有人不能。
我本身就经历过一次喝完直接跑厕所。后来我改用温水冲泡再慢慢喝就没再拉肚子了。所以控制浓度和温度很关键。
3. 普洱茶真的能暖胃吗?
这个要看你怎么喝。要是你是冷泡那可能不太行;但若是是热泡,而且喝得适量确实有舒缓肠胃的作用。
我以前总觉得普洱茶是“寒性”,后来发现其实它有养胃的效果,尤其是熟普。不过千万别空腹喝不然简单伤胃。
4. 普洱茶适合什么人喝?
普洱茶适合消化不好、想减肥、喜爱喝茶的人。但它不适合胃酸多、腹泻、孕妇等人群。
我有个朋友是糖尿病患者,她说喝了普洱茶血糖没怎么变,但提议她还是少喝。所以适合自身才是最要紧的。
5. 普洱茶越陈越好吗?
不一定哦。普洱茶确实有“越陈越香”的说法,但不是所有茶都适合长期存放。假若保留不当反而会变质。
我以前买过一批“老茶”,结果开启一股霉味。后来才知道储存环境很关键要干燥通风,不能太湿。
6. 普洱茶和绿茶有什么区别?
普洱茶是后发酵茶绿茶是不发酵茶,普洱茶更温和绿茶更清冽,就像一个“老好人”一个“直男”。
我以前总分不清它们现在才知道,普洱茶更适合日常饮用,而绿茶更适合夏天喝。
7. 普洱茶可以天天喝吗?
可以但要留意量和频率,一天一杯没疑问但要是喝太多有可能作用睡眠或肠胃。
我之前有一次喝了三杯,结果晚上睡不着第二天头晕。所以适度最关键别贪杯。
8. 普洱茶怎么泡才好喝?
首先选好茶然后用85度左右的水冲泡。第一泡不要喝叫“洗茶”,之后每泡时间逐渐加长。
我之前泡茶总是急结果味道淡。后来学会“慢一点”味道果然更好了,所以泡茶也讲究节奏。
普洱茶不是绝对寒性也不是绝对暖胃,关键看你怎么喝,每个人的体质不同反应也不同。别听别人说什么自身试试就知道了。
最后送大家一句话喝茶要趁热人生要趁早。别等到不舒服了才后悔。