普洱茶属于暖性茶吗，普洱茶暖性真相解析_2025必看指南揭秘核心价值，省钱攻略让你了解3大好处实测 | 真像起底
最近看到一个，说“普洱茶是暖性茶”，我第一反应就是：啥？普洱茶不是凉性的吗？这年头连茶叶都开始玩“变装”了？不过呢，我也好奇，到底是不是真的暖性，还是被营销吹出来的。
我以前喝普洱茶，总觉得喉咙有点干，感觉是凉的。但后来听说老茶是暖的，新茶是凉的。这不就有点矛盾了吗？其实吧，普洱茶分生熟，生茶是凉性的，熟茶是暖性的。所以如果你喝的是熟普，那确实是暖胃的。不过很多人分不清，买的时候也容易搞错。
说实话，我第一次喝熟普的时候，觉得整个人都暖和了，就像喝了杯热奶茶一样，特别舒服。
很多人说普洱茶暖胃，可能是因为它发酵后比较温和，不像绿茶那么刺激。而且熟普经过长时间发酵，口感更顺滑，对肠胃负担小一些。我试过空腹喝点熟普，居然没怎么不舒服，这让我有点意外。
不过这个“暖胃”也不是万能的，不能指望它治胃病。只是比其他茶类更温和一点。
网上有人说普洱茶能减肥，我就想试试看。结果呢，喝了一段时间，体重倒是没掉多少，反而肚子有点胀。后来才知道，普洱茶虽然有促进代谢的作用，但并不能直接减脂。关键还是要控制饮食和运动。
所以说啊，别光靠喝茶减肥，那是个坑！
我有个朋友体质偏寒，夏天也手脚冰凉，他喝了熟普之后感觉好多了。但有些人肠胃不好，喝了生普反而拉肚子。所以普洱茶不是所有人都适合喝，得看个人体质。
建议先从小量开始，观察身体反应。
选普洱茶真的很讲究，尤其是新手。我之前买过一罐“老茶”，结果发现是假的，味道怪怪的。后来才知道要认准、看包装、闻香气。还有，不要贪便宜，太便宜的可能有问题。
现在我买茶都会先查查评价，再买。
普洱茶有“越陈越香”的说法，但也不是所有茶都能放很久。如果存放不当，反而会变质。我有个亲戚收藏了几饼茶，结果几年后打开，味道全变了。
所以存茶要放在干燥通风的地方，别太潮湿，不然就白存了。
普洱茶的价格从几十块到上万都有，差别挺大的。我买过几款便宜的，喝起来一般般；也有贵的，喝起来确实不一样。但价格高不一定代表好喝，关键还是看品质。
建议先尝后买，别被高价迷惑。
除了暖胃、减肥这些，我还发现普洱茶有助于缓解疲劳、提神醒脑。我工作忙的时候，泡一杯熟普，整个人都精神了。
虽然不能代替咖啡，但至少是个不错的选择。
编辑：普洱茶-合作伙伴
本文链接：http://biji.yanggu.tv/chapan/1301581971.html