茶水中含有较多的茶多酚，茶多酚摄入过量容易导致血管异常收缩，出现血压持续升高的情况。 身体贫血。 茶水中的鞣酸含量比较高，可能会抑制铁元素吸收。如果铁元素摄入不足，可能会影响红细胞生成，加重贫血症状。 平时需要适当饮用温热的水，有利于身体的新陈代谢，可以适当喝茶水，但是避免过量喝。茶叶，它可以清热解毒缓解疲劳，可是，大家假如长期的和大量的食用的情况下，也是有一些伤害，例如茶叶非常容易导致身体的胃酸的稀释比较严重，进而能造成不可以开展正常的消化吸收工作，造成一些消化不好，腹痛腹胀的病症，外饮喝茶过多，由于茶叶里边带有单宁酸，这类单宁酸与铁能够融合，进而会危害身体对铁的消化吸收，因此。