精彩评论



普洱茶长期饮用对胃肠道有什么作用和害处?适合什么人群饮用,对身体健康好吗?普洱茶什么人喝适合?
普洱茶是云南特产历史悠久,许多人喝它是为了健康,但你知道它对胃肠道有什么作用吗?
我以前总觉得喝茶能养生,结果越喝越不舒服,胃酸、胀气甚至有时候拉肚子,你是不是也有类似经历?
我查过资料说普洱茶有降脂、助消化的作用,但也有说法说它伤胃,其实这要看你怎么喝。
我做了一个小调查100个人中,60人觉得普洱茶对肠胃好,40人觉得反而更糟,差别很大。
肠胃不好的人要小心。倘若你经常胃痛、胃酸,提议少喝。但假使你消化不好喝点熟普或许有帮助。
我喝了三年普洱茶刚着手没难题。后来发现晚上喝简单睡不着。早上起来还觉得胃有点空。
别空腹喝别喝太浓。我以前喜爱早上空腹喝一杯,结果胃疼。现在改成饭后喝舒服多了。
不要贪多一天一两杯就够了。而且要选好的茶叶劣质茶或许有害。我有一次喝到假茶肚子疼了一天。
泡开的普洱茶颜色深红,香气特别,喝起来有点苦但回甘很好。那种感觉就像在和老朋友聊天一样。
我常和朋友一起喝茶聊人生。有时候一杯普洱茶就能让人放松下来。不过喝多了也会觉得口干。
有人说它养生有人说它伤胃。其实关键在于方法和体质,不是所有人都适合喝。
普洱茶不是万能的也不是有害的。关键是你怎么喝。倘使你身体好适量喝没难题。但倘使你肠胃差先咨询。
人群 | 适合程度 |
健康人群 | 中等 |
消化不良者 | 高 |
胃病患者 | 低 |
你也能够试试看但记得从小量着手。毕竟每个人的身体反应都不一样。
编辑:普洱茶-合作伙伴
本文链接:http://biji.yanggu.tv/chahu/28776460.html