精彩评论






最近我真是“火气”冲天,脸上爆痘,嘴里溃疡感觉身体被掏空💀,同事说喝普洱能降火闺蜜又推荐红茶搞得我头大,到底哪个才是“灭火神器”啊?上网一搜发现这个难题困扰了无数“火气”青年,今天就来唠唠这个话题,看看普洱和红茶到底谁更胜一筹。
普洱茶分为生普和熟普,生普性寒熟普性温。生普确实有清热降火的效果,但熟普反而或许上火哦。
生普像个小“灭火器”,特别适合夏天喝感觉喝下去整个人都凉快了🌬️,但熟普就像个“小火炉”,冬天喝暖暖的但夏天喝就简单“火上浇油”了。所以选普洱要看你是哪种,别盲目跟风。
红茶性温不太适合火气大的人。但若是你是“寒性体质”,喝红茶反而能平衡身体。
红茶就像个“暖宝宝”,暖暖的特别舒服。但倘使你本身就是“小火苗”,再喝红茶就像“火上浇油”🔥。不过倘若你是那种手脚冰凉的人,红茶简直是“救星”。所以体质不同效果天差地别。
喝生普简单上火?可能是因为你喝的是“熟普”!或喝太多太浓了!
我起初也搞不懂喝完普洱感觉更“火大”!后来才理解我买的是熟普!生普和熟普差别真的很大!而且喝太多浓茶就算生普也容易“火上加火”啊!记住:适量!适量!适量!关键的事情说三遍!
红茶确实比绿茶温和但过量饮用也可能造成“燥热”症状!
红茶不像绿茶那么刺激,但喝多了照样“上火”!特别是加了糖和奶的红茶,简直是把“火气”当饭吃。假使你感觉喝完红茶口干舌燥,那就是身体在啦!赶紧停下!
夏天更适合喝生普红茶更适合冬天!
夏天来一杯生普感觉整个人都“降了温”🌡️。但红茶在冬天简直是“神仙饮品”!所以季节不同选取也不同。夏天别硬喝红茶冬天也别贪生普的凉快。
简单判断容易口干舌燥、长痘、便秘就是“上火”;手脚冰凉、怕冷就是“体寒”。
要是你是“火气”青年,喝生普更合适;假如你是“冰山美人”,红茶可能更适合你。但最保险的还是——少喝点!多喝水!身体不会骗人!
两者都健康但普洱的“刮油”效果更胜一筹。
普洱就像个“清道夫”,特别适合大鱼大肉后喝一杯!红茶则更“全能”对心血管好还能提神!所以健康不健康看你更看重什么!
生普和绿茶“灭火”最快,但红茶和熟普也能“灭火”,只是速度慢点!
倘若你是“火气”急症,生普和绿茶简直是“急救箱”,但红茶和熟普也能慢慢“灭火”,只是需要点时间!所以急用就选生普慢慢来就选红茶!
茶类 | 性质 | 适合人群 | 不适合人群 |
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生普 | 性寒 | 火气大、油腻多 | 体寒、胃寒 |
熟普 | 性温 | 体寒、冬天 | 火气大、夏天 |
红茶 | 性温 | 体寒、冬天 | 火气大、夏天 |
最后说一句:茶虽好但不能当水喝!适量才是王道!
我的提议:先搞清自身是“火气”还是“体寒”,再选茶!不然越喝越“火大”就不好啦,😂
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