可以:如果女性选择的是一些淡茶，如绿茶、红茶等，可能不会对备孕产生太大影响，通常可以适量喝。茶中含有的茶多酚等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，对身体有一定的保健作用。 不可以:浓茶中含有较高浓度的鞣酸、咖啡因等成分。若女性在备孕期间选择喝浓茶，一般是不可以的，鞣酸会与食物中的铁元素结合。备孕期间是可以喝茶叶。茶叶不会影响或者是卵子的质量，不会使怀孕的几率下降。并且茶叶当中含有丰富的维生素，可能对身体是有益的。 在备孕期间注意双方不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的鱼虾，肉，蛋，奶，给身体提供足够的营养。并且要多参加体育锻炼，多晒太阳，增强抵抗力。