过了保质期茶叶还能不能喝，喝了有事没事，对身体有影响吗

来源：普洱茶-合作伙伴时间：2025-07-13 11:10:30

过了保质期的茶叶还能不能喝？

我有个朋友叫小李他家以前经常喝茶。有一次他从柜子里翻出一包陈年龙井说是爷爷留下的想尝尝看。结果喝了以后肚子不舒服还拉肚子了。

你说这茶是不是过期了？其实啊茶叶的保质期不是说“到期就坏了”而是说**风味和营养会慢慢流失**。像绿茶、红茶这些假若保存得当可能还能喝，但时间太久的话，味道会变差，甚至有霉味。

我以前也好奇过这个问题，就去问了几个懂茶的朋友。他们说，**只要没有发霉、没有异味，一般还是可以喝的**。不过喝起来口感可能就不如新茶了。

我有个表姐，她家有一罐陈年普洱放了五年了。她说每年都会拿出来泡一点，说味道越陈越香。这是特殊情况，而且她一直注意密封保存。

但是！倘使你看到茶叶有**发霉、变色、有异味**，那就千万别喝了。这不仅影响口感，还可能对身体有害。

我之前在茶馆打工的时候，遇到一个客人，他买了一包红茶，放了两年多。结果他喝了之后胃痛，去医院检查，说可能是茶叶变质导致的。

虽然不是所有过期茶叶都有害，但**风险是存在的**。尤其是那些存放不当、受潮或者被污染的茶叶。

我自己也有一次差点喝坏，那次我从超市买了一包茶，保质期已经过了半年。我冲了一杯，味道有点奇怪，但没在意，结果第二天肚子疼得厉害。

我觉得**宁可不喝，也不能冒险**。特别是家里有小孩或老人，更要注意。

我总结了几点经验，大家可以参考：

我以前买茶叶的时候，都会看看生产日期和保质期。现在我也养成了习惯，每次买完都会记下来，避免放太久。

还有个朋友，她妈妈特别爱喝茶，但她家的茶叶总是放太久。有一次她妈喝了一期的铁观音，结果肠胃不适，后来才知道是茶叶变质了。

不管你是爱喝茶的人，还是偶尔喝一杯，**都要注意茶叶的保存和保质期**。

过了保质期茶叶还能不能喝

我以前也试过把茶叶放在冰箱里保存，效果还不错。但要注意密封，不然会吸收其他味道。

**过期的茶叶不一定就不能喝**，但要小心。假使不确定，就别冒险。毕竟身体健康最重要。

我建议大家**不要贪便宜**，买茶叶时尽量选择新鲜的，保存也要注意方法。

我想说，喝茶是一种享受但也是一种责任。我们要对自己负责也要对家人负责。

编辑：普洱茶-合作伙伴

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