京东推荐：适合胃寒人群，有什么哪些茶饮能缓解消化不适，避免什么，适合饮用大麦茶，长期养胃有什么好处？

常见的养胃茶有红茶、黑茶、普洱茶、柠檬草茶和金桔茶等，这些茶具有不同的功效，但不能替代治疗胃部疾病，饮茶时应避免饮用浓茶、空腹饮茶、过量饮茶，同时要根据个人体质和口味选择适合自己的茶。 红茶:红茶是一种经过发酵的茶，它的刺激性比较弱，适合大多数人饮用。红茶中含有茶多酚和咖啡因等成分。