从成都出发去日喀则,5天怎么玩才不累?避坑指南+省钱秘籍
嘿小伙伴们!想从成都出发去日喀则玩5天?别急,老司机我给你整理了一套超详细攻略保证你玩得开心又不累!
✨ 行前准备:做好这些,高反拜拜!
- **体检第一!** 出发前查查血氧,低于90%?赶紧调整!
- **装备拉满**:防晒霜(SPF50+)、墨镜、帽子、保湿霜、氧气瓶(别不信邪!)
- **带齐**:红景天(提前一周吃)、感冒药、肠胃药、创可贴
- **心理建设**:高原反应正常,别慌!放慢脚步深呼吸!
📅 Day 1: 成都 → 拉萨(适应高原)
今天咱坐飞机!成都到拉萨的航班约2小时,超省时!落地后别急着疯玩记得:
- **第一件事**:找个地方休息!别洗澡别剧烈运动
- **饮食注意**:清淡为主,少喝酒,别吃太饱
- **下午活动**:去八廓街逛逛,感受气氛,但别走太远
避坑提醒:别听信"抗高反神器",红景天才是真香!
📅 Day 2: 拉萨 → 日喀则(文化之旅)
今天坐班车去日喀则,车程约4小时。沿途风景绝美,但要注意:
- **必打卡**:扎什伦布寺(日喀则必去!拍照超好看)
- **住宿建议**:提前订好酒店,旺季一房难求
- **省钱秘籍**:拼车去珠峰,比包车便宜一半!
景点 |
门票 |
建议游览时间 |
扎什伦布寺 |
¥55 |
2-3小时 |
萨迦古城 |
¥40 |
1-2小时 |
📅 Day 3: 日喀则 → 羊卓雍错 → 卡若拉冰川
今天主打一个"美"!全程风景大片,拍照狂魔集合!
- **羊卓雍错**:三大圣湖之一,一定要看日落!
- **卡若拉冰川**:远观即可,别下车,高反严重
- **省钱秘籍**:包车去羊湖200元/车,比拼车划算
📸 今天是拍照日,记得带够内存卡!
📅 Day 4: 日喀则 → 珠峰 → 日喀则
今天挑战高反!去珠峰,往返约8小时车程一定要早出发!
- **必备物品**:身份证(必带!)、氧气瓶、厚衣服
- **注意事项**:高反严重,别停留太久
- **省钱秘籍**:提前在日喀则订好珠峰门票现场贵50%
个人感受:站在珠峰脚下,那一刻真的觉得人生无憾!但高反是真难受,回来直接睡了12小时...
📅 Day 5: 日喀则 → 拉萨(返程)
最后一天轻松玩!
- **上午**:逛逛日喀则菜市场,体验当地生活
- **下午**:坐班车回拉萨准备返程
- **省钱秘籍**:日喀则的青稞酒超便宜,带几瓶回成都
💰 省钱秘籍大公开
- **住宿选择**:青旅床位100元/晚,比酒店划算
- **餐饮建议**:藏面+甜茶,人均20元吃饱
- **交通省钱**:拼车比包车便宜30%
- **门票优惠**:学生证、老年证半价
全程预算:约2000元/人(不含往返机票)
🚫 避坑指南
- 别相信"抗高反特效药",都是智商税
- 珠峰别停留太久容易高反
- 八廓街砍价别太狠,当地人不容易
- 高原别洗澡太频繁,容易感冒
希望这份攻略能帮到你!之旅,安全第一,玩得开心!
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