从固原到大昭寺，5天怎么玩才不累？（实测攻略）

最近朋友小张发了个朋友圈，说他从宁夏固原出发，计划5天时间去拉萨的大昭寺，结果路上累得像条狗，还差点晕车。我一看就懂了，这种跨省自驾游真的不是那么好搞的，尤其是第一次去高原地区。

其实很多人也有类似的问题，比如：为什么去要提前适应高反？为什么不能一天走完所有景点？为什么导航有时候会出错？还有人问：5天够不够？能不能住在拉萨市区？这些问题我都亲身经历过，今天就来给大家分享一下我的经验。

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1. 为什么去要提前适应高反？

刚到，很多人会觉得头晕、恶心，甚至呼吸困难。这就是高反！因为海拔太高了，空气稀薄，氧气不足。你可能平时跑两公里都喘，到了连爬个坡都费劲。

所以建议大家先在低海拔城市住几天，比如兰州、西宁，让身体慢慢适应。别想着“一到就上山”，那真是自找苦吃。

高反不是开玩笑的，严重的话可能会送医院。所以一定要重视。

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2. 为什么不能一天走完所有景点？

有些人觉得，5天时间应该能搞定所有景点，但事实是——太难了！

从固原到拉萨，光是开车就要10多个小时，路上还要吃饭、休息。你以为能玩景点？结果还没开始玩，就已经累趴下了。

而且的景点大多分散，交通也不方便。你要是想把每个地方都逛一遍，那得至少半个月。

所以别贪多，选几个重点景点，慢慢来，反而更舒服。

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3. 为什么导航有时候会出错？

很多小伙伴发现，导航到的路上经常走错路，甚至跑到荒郊野外。这可不是导航不好，而是路况变化太快。

很多山路都是临时修的，有些路段根本没更新到地图里。你跟着导航走，可能就会被坑。

建议离线地图，或者找当地司机帮忙带路。别完全依赖手机导航，那是真靠不住。

有时候你以为自己很聪明，结果却被地图骗了，真是哭笑不得。

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4. 5天够不够？

说实话，5天确实有点紧张。如果你只是想去大昭寺，那勉强可以，但如果你想多看看风景，那就太赶了。

我之前也试过，5天跑了三个城市，最后累得不想动。所以建议大家尽量安排7天以上，这样才不会太累。

旅行不是比赛，不是谁走得快谁就赢。慢一点，反而更有意思。

别为了打卡而打卡，真正享受过程才是关键。

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5. 能不能住在拉萨市区？

当然可以！拉萨市区有各种酒店和民宿，价格也不算太贵。而且住在市区，出行方便，晚上还能去八廓街逛逛。

不过要注意如果打算去布达拉宫或大昭寺，提前预约门票，不然排队排到怀疑人生。

拉萨的夜晚挺热闹的，适合慢慢逛，不用急着赶路。

住在市区，还能体验当地的风土人情，比住郊区强多了。

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6. 为什么建议提前订车？

的天气变化快，有时候突然下雨，山路就变得特别滑。如果你临时租车，可能找不到靠谱的司机。

而且节假日的时候，车很难租，价格也高。提前订车，既能保证质量，又能省钱。

我之前就是临时租车，结果司机技术不行，路上还出了点小状况，真是让人头疼。

所以千万别临时抱佛脚，提前规划更重要。

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7. 为什么建议带些？

紫外线强，皮肤容易晒伤。还有高反药、感冒药、肠胃药，这些都要备着。

你可能以为自己身体很好，但到了高原，什么情况都有可能发生。

我有一次没带药，结果高反发作，整个人都蔫了，差点回不去。

所以出门前一定要准备一个应急包，别到时候手忙脚乱。

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8. 为什么推荐跟团？

如果你是第一次去，强烈建议跟团！省心又省力。

跟团的话，交通、住宿、景点都安排好了，你只要负责玩就行。

而且导游还会教你一些注意事项，避免踩坑。

虽然自由行更自由，但对新手来说，跟团更稳妥。

别觉得自己能搞定一切，有时候还是需要专业的人帮忙。

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从固原到大昭寺，5天时间不算太长，但只要你规划得好，也能玩得很开心。

别怕累，也别怕麻烦，关键是找到适合自己的节奏。

旅行嘛，开心最重要，别把自己搞得那么累。

希望这篇攻略能帮到你，祝你旅途愉快！