从朔州出发去纳木措，5天4夜怎么玩最不累？

嘿，想从朔州出发去纳木措，但又怕太累？别担心！这份攻略给你安排得明明白白，轻松玩转高原秘境，让你既能看遍壮美风光，又能好好休息，玩得舒舒服服！

攻略概览

从朔州出发，咱们先飞到拉萨。落地后，给自己留出适应高原的时间。接着悠闲地逛逛拉萨，感受藏地的独特魅力。 咱们再驱车前往圣湖纳木措，享受宁静与美丽。全程节奏舒缓，让你玩得尽兴又不会太累！

详细行程安排

第一天：朔州 → 拉萨

这一天，咱们从朔州出发，坐飞机直飞拉萨。到了拉萨，别急着到处跑，先找个舒适的茶店安顿下来。好好休息，适应一下高原的气候。晚上可以慢慢逛逛八廓街，感受一下拉萨的夜生活。

小贴士：刚到拉萨，动作慢一点，别剧烈运动，多喝水，可以喝点红景天。

第二天：拉萨市区悠闲游

今天咱们在拉萨市区慢慢逛。上午去参观布达拉宫，这座世界文化遗产绝对值得一看！下午就去大昭寺，感受一下藏传佛教的氛围。逛累了，就找个茶馆坐下，喝杯甜茶，看看当地人生活，也是一种享受。

其实，布达拉宫和大昭寺都不用赶时间，慢慢看，慢慢感受，这样才更有味道。

第三天：拉萨 → 纳木措

今天咱们要出发去圣湖纳木措啦！一路上的风景超级棒，可以远眺念青唐古拉山的壮丽景色。到了纳木措，先别急着玩，找个地方休息一下，适应一下湖边的海拔。

傍晚时分，可以去扎西半岛走走，欣赏纳木措的落日，美得让人心醉。

注意：纳木措海拔较高，一定要量力而行，别感冒了。

第四天：纳木措深度体验

今天咱们好好享受纳木措的美景。早上可以早点起来，看看纳木措的日出，美得不可思议！ 咱们可以去圣象天门打卡，这里可是纳木措的网红景点。

下午，可以在湖边随便走走，或者找个地方坐着发发呆，享受这份宁静。

不过玩的时候也别太贪心，累了就歇歇，高原上身体才是最重要的。

第五天：纳木措 → 拉萨 → 朔州

今天咱们要从纳木措返回拉萨，然后飞回朔州。早上再最后看一眼纳木措的美景，然后启程返回拉萨。

到了拉萨，就可以去机场，坐飞机返回朔州啦！结束这次愉快的之旅。

避坑指南

1. 高原反应：刚到拉萨，别剧烈运动，多休息，多喝水，可以备点抗高反的药。

2. 防晒：紫外线强，一定要做好防晒，涂防晒霜，戴帽子，墨镜也不能少。

3. 住宿：提前预订好茶店，特别是旺季，不然可能没地方住。

4. 

   交通：拉萨到纳木措的路况还可以，但也要注意安全，别开太快。

5. 门票：热门景点像布达拉宫、圣象天门这些，提前预约，免得到时候买不到票。

纳木措必去景点推荐

• 扎西半岛：纳木措最大的半岛，也叫吉祥爱情岛，风景超美，还可以看到湖中心的岛屿。

• 圣象天门：纳木措的网红打卡点，据说这里可以看到纳木措最美的景色。

• 念青唐古拉山：纳木措旁边的神山，常年积雪，非常壮观。

朔州出发前往纳木措的旅程是一次穿越中国南北的大冒险从华北平原到青藏高原景色变化丰富。朔州作为起点，拥有丰富的历史遗迹和文化景观，如崇福寺、滩古战场等，可以感受北方的历史韵味。通过或飞机前往拉萨，途中可欣赏到中国西部壮丽的自然风光涵盖黄土高原、秦岭山脉以及祁连山的美景。抵达拉萨后，可继续乘车前往纳木措。

第二天:参观布达拉宫，领略世界文化遗产的壮丽，下午游览大昭寺体验藏传佛教氛围。

第三天:驱车前往纳木措，沿途欣赏念青唐古拉山的壮丽景色，抵达后漫步扎西半岛，享受圣湖的宁静与美丽。

第四天:从纳木措出发前往日喀则，途中欣赏高原风光，抵达后休息调整。

第五天:参观日喀则的扎什伦布寺。

朔州去纳木措个人游玩路线怎么走朔州至拉萨:踏上神秘之旅朔州出发，首先要抵达自治区的首府拉萨。沿途您将穿越多个省份领略不同地域的风光。从朔州出发，经太原、西安、兰州、西宁，最后抵达拉萨。当雄寺作为最古老的寺庙之一承载着藏传佛教的传承与发展。在当雄寺，我们参观了各个殿堂，聆听了僧人们的诵经声。这里的壁画、雕刻和建筑风格都充满了浓郁的藏族特色，让我们感受到了藏传佛教的独有魅力。

领略五台山风光在纳木错之旅中，我们还游览了我国佛教四大名山之一的五台山。朔州到的旅游团行程一般涵盖拉萨、纳木措、布达拉宫等著名景点。在旅途中，你可欣赏到高原的美景，感受到信仰的力量还能够品尝到地道的藏族美食。参加旅游团，你将有机会深入理解的历史文化，体验当地的风土人情。在这场朔州出发的穿越高原秘境之旅中你将发现一个全新的世界。

纳木错，又称“天湖”，是中国第二大咸水湖，海拔约4718米。湖水清澈透明湖岸线曲折优美，四周雪山环绕，美不胜收。在这里，您还可看到日出日落的绝美景色体验与天空最近的距离。

朔州去必去地方推荐除了以上提到的景点以下这些地方也是朔州游客前往时不容错过的。-上午:游览纳木措周边的景点，如扎西半岛、圣象天门等。-下午:继续探索纳木措的美丽风光，可尝试徒步或骑行。第五天:纳木措至羊卓雍错-早晨:从纳木措出发前往羊卓雍错，沿途欣赏壮美的高原风光。-下午:抵达羊卓雍错，游览湖畔，感受宁静祥和的氛围。晚上能够在湖边露营享受星空下的宁静。

纳木错必去景点，美到窒息！家人们，纳木错真的太美了！！这次我亲自去了几个纳木错必打卡的景点，每一个都让我惊艳不已！如果你也计划来纳木错旅游，千万不要错过这些绝美景点哦！圣象天门·天边秘境门票120元人，必须提前预约哦！布达拉宫旁边和藏游坛城都可以预约，但藏游坛城只接待团队预约。今天为大家精心准备了一份纳木错一日游的详细攻略，希望能帮到热爱旅游的朋友们。行程路线:拉萨出发远观羊八井念青唐古拉山当雄那根拉山口纳木错扎西半岛？景点推荐:念青唐古拉山:常年积雪，仿佛巨人般庄严伫立。山下的大草原和偶尔穿越的青藏，给你童话般的感觉。

本行程涵盖了从朔州出发至羊卓雍措的精华景点，既有拉萨市区的丰富历史文化，又有羊卓雍措和纳木措的壮美自然风光。期待通过本文的详细介绍能帮助您更好地规划此次之旅，享受一次难忘的高原探险体验。

十推荐住宿-拉萨市区:建议选择靠近布达拉宫或八廓街的茶店，方便游览市区景点。第四天:前往纳木错、羊卓雍错等自然风光区。第五天:前往山南地区，游览桑耶寺、青朴修行地等。第六天:返回拉萨，参观罗布林卡、哲蚌寺等景点。第七天:结束旅程，返回朔州。

留意事项证件准备:前往需旅游准许证，朔州出发的游客可在旅行社。纳木错一日游旅游拉萨纳木措1日游航拍拼小车跟团纯玩含门票《淘江湖论坛公约》欢迎您使用淘江湖论坛。您可使用本网站以实现发帖、回帖、浏览帖子，讨论淘宝产品及服务，与淘宝工作人员面对面交流，参与淘宝活动的功能。您在使用淘宝江湖论坛服务过程中应遵循本社区公约及法律法规要求的行为规范。

旅行中的风景，总是带着让人心动的魔力。每一片大海、每一座高山，都是大自然最伟大的杰作。它们以自己的方式讲述着自然的奥秘，让我们在旅途中既看到了世界的广阔，也体验到生命的脆弱。风景与旅行相伴，让我们每一次行走，都能从内心感受到震撼。

自驾必玩景点纳木错，纳木错游玩详细攻略，记得收藏哦。去纳木措必打卡景点扎西半岛—纳木措最大的半岛它也叫吉祥爱情岛深入纳木错是纳木错最大的半岛。岛上有扎西寺香客不断。岛上分布着许多幽静的古洞形成了独特的喀斯特地貌。这里还是一个帐篷城来自各地牧区的藏民在这里相聚、朝圣。

拉萨到纳木错景区的距离为约232公里至266公里（具体路程可能因不同路线有所差异），游玩攻略如下：路程与交通从拉萨到纳木错，主要经过青藏线109国道转亚当线，全程约为232公里至266公里。这是一段风景如画的旅程，沿途可以欣赏到壮丽的自然风光。建议选择早晨出发。

纳木措到那曲沿途风光独好那曲市，别称黑河，是自治区辖地级市，位于自治区北部，青藏高原腹地，与新疆维吾尔自治区和青海省交界，东邻昌都市，南接拉萨市、日喀则市、林芝市，西与阿里地区相连。]

行程表

希望这份攻略能帮到你，让你在玩得开心又轻松！

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责任编辑：湿地观鸟人