1. 常州到日喀则五日游到底累不累？
去五天会不会累啊？我刚开始也担心得要命。说实话，刚到拉萨的时候真的有点高反，头昏脑胀的，走路都像踩棉花一样。不过呢，到了日喀则之后慢慢适应了，反而觉得还好。建议大家第一天别安排太多活动，多休息，吃点抗高反的药。而且五天时间其实不算特别紧，关键看你行程安排。比如我那天在珠峰待的时间就超长，累得够呛，所以**行程宽松点比较好**。Tips：
- 建议带些西洋参片，能缓解疲劳。
- 千万别逞强，累了就歇着。
2. 五日游到底花多少钱？
说真的，旅游的花费真的很让人纠结。我在网上查了好多攻略，结果发现价格差得离谱。像我这次跟团的话，一个人花了大概五六千块，但如果是自己租车或者住高级酒店，可能要上万。我觉得还是**跟团靠谱**，省心又便宜，关键是不用操心路线和住宿啥的。不过呢，吃饭自己控制，有些团餐太贵了。还有就是买纪念品的地方一定得砍价，不然会被宰得心疼。 记住： 景点门票其实不贵，主要是交通和住宿贵。要是预算有限，可以考虑住青年旅舍，既省钱又有意思。3. 怎么样才能不被坑？
哎呀妈呀，旅游真是处处有坑啊！记得当时我在布达拉宫门口差点就被黑导游拉走，幸亏我提前看了攻略。所以一定要提醒大家，**一定要提前规划好行程**，别轻易相信路边拉客的人。还有，买票什么的直接在网上搞定，线下排队容易被骗。再一个就是吃饭，我有一次吃了个牦牛肉，味道一般还贵得离谱。后来才知道那家店是专门骗游客的。 表情：😅 标签：建议个靠谱的旅行APP4. 五天到底玩哪些地方最合适？
这可是个大问题啊！我觉得五天时间，肯定得去拉萨、日喀则和珠峰。拉萨就不说了，必去的打卡地，布达拉宫、大昭寺啥的，一天就够了。然后去日喀则的话，扎什伦布寺绝对不能错过，超级壮观。最后一定要去珠峰，虽然路远，但能看到世界最高峰的感觉真的值！不过呢，如果时间不够，可以舍掉珠峰，多留点时间在拉萨闲逛。 表情：😉 标签：日程安排得合理5. 高反怎么办？
啊，说到高反我就想哭！第一次到拉萨的时候，呼吸困难，胸口闷得慌，整个人都不好了。后来朋友告诉我，多喝水，少运动，实在不行就吸氧。我那次吸氧吸得脸都红了，但确实管用。还有就是吃点红景天，效果不错。不过我感觉最重要的还是心态放轻松，别紧张，越紧张越容易高反。 表情：😐 标签：随身带个小氧气瓶6. 哪种交通工具最适合？
这个问题我也纠结过好久。最后发现，飞机+包车的方式。飞机从常州飞到拉萨，速度快，还不累。到了拉萨之后租辆车或者报个当地团，方便又安全。不过呢，也不错，虽然慢点，但沿途风景美得不像话，适合喜欢拍照的朋友。 表情：🤩 标签：自驾游需谨慎精彩评论
李娜-背包客
2025-06-16常州出发，直击日喀则交通选择:飞机转机(常州→南京/成都→拉萨→日喀则)或(常州→南京/西宁→拉萨)。 费用预算:往返机票约 ￥3，000-5，000，硬卧约 ￥1，500-2，500。高原适应:抵达拉萨后至少休息1天，避免剧烈运动。省钱小贴士提前3个月预订机票，可省 20%-30%。 卧铺比机票便宜，但耗时较长(约50小时)。常州去必去地方有哪些？ 从常州出发，前往，必去的地点有很多。首先是拉萨，作为的、经济和文化中心，拉萨拥有着丰富的历史遗迹和独有的藏族文化。布达拉宫、大昭寺、八廓街等都是不可错过的景点。其次是日喀则，这里有著名的扎什伦布寺，是藏传佛教的关键寺庙之一。
中南天-旅行者
2025-06-16 行程规划:从常州出发，乘坐飞机抵达拉萨，适应高原环境。第二天前往日喀则，参观扎什伦布寺感受藏传佛教文化。第三天游览珠穆朗玛峰，欣赏世界更高峰的壮丽景色；第四天探访纳木错湖，感受高原湖泊的纯净与宁静。第五天在日喀则市区体验当地民俗风情，品尝藏式美食；第六天返回拉萨结束愉快旅程。初次去五日游精致团消费，珠峰+日喀则2人行行程！旅游十一天人均消费竟然仅需约3000-4000元，回程时，车窗外经幡翻飞。小雪指着远处雪山说：“下次春天来，我带你们挖虫草。”我们笑着点头，心里清楚——这样的向导，早已让三千块的旅程，镀上了无价的微光。家人们如果近期想去旅游。
-十年导游
2025-06-16 合理安排行程 常州到日喀则距离可不近，所以**行程安排一定要紧凑合理**。比如我这次就只用了三天时间，把拉萨、珠峰和日喀则都跑了个遍。虽然累是真累，但效率超高，性价比也高！ Tips:别贪多！ 千万别想着一次性把所有景点都玩完，那样只会把自己搞崩溃。比如珠峰那种地方，来回路上就需要一天半的时间。
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责任编辑：钱诗韵-十年导游
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