（2025必看·超全解析）从常州出发去西藏珠峰大本营四日游，这条路到底藏着什么秘密？

（2025必看·超全解析）从常州出发去西藏珠峰大本营四日游，这条路到底藏着什么秘密？

（2025必看·超全解析）从常州出发去珠峰四日游，这条路到底藏着什么秘密？

嘿，老铁！你是不是也跟我一样，从小就对珠穆朗玛峰那片地方充满好奇？那感觉，就像是小时候偷偷藏起来的小日记本，时不时就想翻开看看。从江南水乡的常州一路奔向高原的雄浑，这趟旅程绝对能让你爽到起飞！

先来聊聊钱的事儿，毕竟谁都不是冤大头

出门旅游，钱肯定是绕不开的话题。咱们这趟从常州出发的珠峰之旅，费用大概是怎么个情况呢？

• 珠峰门票：约250元/人，这可是进入圣地的“敲门砖”啊！
• 沿途景点门票：约20元-100元/人，像羊卓雍措、卡若拉冰川这些，都算上啦。

交通费用是大头！往返机票或票，再加上拉萨到珠峰那段的短途交通，比如大巴、拼车或者包车，都得算进去。

举个例子，从常州飞拉萨，单程票价经常在1000元-1500元之间。如果你选择，那体验又是另一回事了！

交通方式	参考价格	耗时
飞机	900元起（单程）	约4小时
	硬座445元起	约42小时

住宿方面，拉萨市区三星酒店300-600元/晚，五星级酒店或特色藏式客栈就得1500元以上了。珠峰那边条件相对简陋，价格也高一些。

五天四夜的之旅，平均每天大约需要1600元至3000元。这笔费用包含了往返交通、酒店住宿、当地交通、餐饮以及部分景区门票等项目。

交通方式：选飞机还是？这是个问题

从常州出发，你可以选择飞机或者。

飞机：3U6988中转重庆3U6631，参考价格单程900元起，时长23小时20分钟。虽然时间长，但能直接到达拉萨。

：没有直达的，需要前往南京或西宁换乘。比如Z164从南京直达拉萨，票价硬座445元、硬卧825元、软卧1275元，时长42小时28分钟。

其实，票价格要便宜很多，而且沿途可以欣赏到青藏铁路最美丽的风景，有壮观的冰雪覆盖的土地，无边的沙漠，广阔的草原，雄伟的冰雪覆盖的山脉，沿途点缀着美丽的湖泊。这感觉，简直了！

高反？别怕，老司机给你支招

很多第一次进藏的朋友最担心高反。其实，只要你做好准备，高反完全不是问题！

1. 初次进藏前不要刻意运动锻炼，保持充足睡眠。
2. 抵达拉萨后，先别急着到处跑，在酒店休息半天到一天，让身体适应高原环境。
3. 多喝水，少喝酒，避免剧烈运动。
4. 可以提前一周开始服用红景天等抗高反。

相信我，只要你做好这些准备，高反完全不是问题！

珠峰四日游行程安排：让你爽到不想走

下面是精心安排的珠峰四日游行程，绝对让你爽到不想走！

天数	行程安排	海拔
D1	拉萨-加若拉山-羊湖半环湖-卡若拉冰川-满拉水库	3800米
D2	318国道5000公里处石碑-定日嘉措拉山-加乌拉山口-珠峰	4200米
D3	珠峰-奇林峡(自选)-日喀则	5000米
D4	日喀则-扎什伦布寺-拉萨	-

第一天，从拉萨出发，一路向西。你会经过加若拉山、羊卓雍措、卡若拉冰川等地，欣赏到壮丽的高原风光。羊湖的水色变幻莫测，从翠绿到碧蓝，美得让人窒息。

第二天，继续沿着318国道前行，经过定日嘉措拉山、加乌拉山口，最终抵达珠峰！在这里，你可以近距离感受珠峰的雄伟，看看那些攀登者的足迹，感受他们的勇气和坚持。

第三天，可以选择去奇林峡探险，或者直接前往日喀则。日喀则被称为“最靠近太阳的城市”，这里的天空湛蓝得不像话，空气清新得让人想大口呼吸。

第四天，参观扎什伦布寺，然后返回拉萨。扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，寺内的佛像、壁画、唐卡等文物都非常珍贵。

沿途美景：让你大呼过瘾

除了珠峰，沿途还有很多美景让你大呼过瘾！

• 羊卓雍措：被誉为“天上的仙境”，湖水碧蓝如玉，四周群山环绕，美得让人窒息。
• 卡若拉冰川：著名的冰川之一，可以感受冰川的壮美和冰河时代的遗迹。
• 日喀则：被称为“最靠近太阳的城市”，这里的天空湛蓝得不像话，空气清新得让人想大口呼吸。

其实，的每一处风景都美得让人心醉。无论是雪山、湖泊、草原，还是寺庙、村落、风情，都让人流连忘返。

当地文化体验：让你感受不一样的风情

在，不妨深入体验当地的文化和风俗。比如：

• 品尝藏式美食：酥油茶、糌粑、藏香猪、风干牦牛肉，绝对让你大开眼界！
• 参观藏族村落：感受藏族人民的日常生活，看看他们的房子、服饰、习俗。
• 欣赏藏族歌舞：热情奔放的舞蹈，悠扬动听的歌声，绝对让你大呼过瘾！

不过在体验当地文化的同时也要尊重当地的习俗和宗教信仰。比如，进入寺庙要脱帽，不要用手指指向佛像，不要随意触摸僧侣的头顶等等。

这是一次值得的旅程

从常州出发，一路奔向珠峰，这是一次值得的旅程。沿途不仅有壮美的自然风光，还有深厚的文化底蕴和特别的民族风情。

你可能会遇到高反，可能会遇到各种困难，但这一切都值得！因为，你将看到世界上最美的风景，感受到最纯粹的人文气息。

如果你也有一颗向往的心，那就 pack up your bags，出发吧！相信我，这趟旅程一定会让你终生难忘！😊