喝完熟茶嗓子紧？这到底是怎么回事！（揭秘实测）

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喝完熟茶嗓子紧？这到底是怎么回事，（实测）

喝完熟茶嗓子紧

嘿茶友们，你是不是也遇到过此类情况刚喝完一杯香喷喷的熟茶，喉咙突然就紧绷绷的感觉像是有个东西卡在那儿，又干又痒？别急你不是一个人！今天我就来跟你唠唠这到底是怎么回事，顺便分享点小经验帮你告别这类"锁喉"的尴尬时刻。

咱们得搞清楚这个"锁喉"到底是什么鬼，其实啊它就是喝完茶后喉咙发干发紧的感觉，有时候还伴随着异物感，就像喉咙里卡了个小毛刺一样，这类体验确实不咋地但大多数情况下它并不是什么大疑问，更不是什么茶叶"不干净"或"发酵不好"的信号，别自身吓自身！

🌟 小提示偶尔一两次的"锁喉"不用太紧张，但倘使每次喝熟茶都这样，那或许就得留意了哦！

说到底喝完熟茶喉咙发紧，起因其实挺多的，我总结了一下大概有以下几种情况：

茶叶成分太"猛" - 熟茶里有部分东西比如茶多酚、生物碱什么的（别问我详细是啥，反正就是若干小分子物质），这些玩意儿喝多了或是太浓了，就简单刺激到你的喉咙黏膜，让你感觉不舒服，
茶叶没"醒"好 - 特别是那些压成饼、砖的熟茶，假使直接泡里面的物质一下子都跑出来，刺激感就强，这就像没睡醒就被人叫起来，肯定不爽啊，
茶太烫了 - 这个最简单刚泡好的茶汤滚烫滚烫的，一口下去喉咙不遭殃才怪，想想冬天喝热汤烫到嘴，是不是感觉类似？
茶叶受潮了 - 若是茶叶放的时间太长，或是放在潮湿的地方它就会吸湿变"胖"。这样的茶喝起来就简单让喉咙发干发紧。
你的喉咙比较"娇气" - 每个人的体质不一样，有的人对茶里的某些成分特别敏感，就像有人对芒果过敏一样，喝完茶就感觉喉咙不舒服。
喝茶方法不对 - 比如喝得太快、太急，或一次性喝太多都容易让喉咙受不了，

⚠️ 关注假如喝完茶不仅喉咙紧，还伴有疼痛、发热、呼吸困难等症状，那可得赶紧去看别耽误了。

说到这儿你或许好奇我是怎么应对这个疑问的。别急听我慢慢道来。记得刚着手接触熟茶那会儿，我也被"锁喉"折磨得够呛。每次喝完都觉得喉咙里有个小气球在膨胀，说话都费劲。后来我总结了几个小方法，现在基本告别了这个烦恼。

不是所有的熟茶都会让你"锁喉"。我发现那些品质好的熟茶喝起来就顺许多。为啥呢？因为它们的发酵过程比较温和，刺激性物质含量相对较低。就像选对象一样得找个"脾气好"的对吧？

✅ 选茶小贴士：尽量选取正规厂家生产的熟茶，包装上信息齐全的那种。新茶能够放一段时间再喝，让它"成熟"一点。

特别是那些压成饼、砖的熟茶，泡之前先"醒茶"。简单说就是让茶叶先"喘口气"，把那些容易刺激喉咙的物质释放得均匀一点。你能够把茶叶摊开放在通风的地方晾一晾，或用一点点热水先润一下。

我刚着手试的时候觉得麻烦，后来发现确实有用。现在泡茶前我都会先给茶叶来个"热身运动"，感觉喝起来顺滑多了！

这个真的很要紧！水温太高就像我前面说的会烫到喉咙。我一般会把水稍微晾一会儿，等到不烫嘴但还能感觉到温热的时候再喝。而且第一泡茶（洗茶的那泡）倒掉，这样能去掉若干容易刺激喉咙的物质。

至于茶量千万别贪杯哦！尤其是刚开始喝熟茶的时候，少放点茶叶慢慢来。就像吃辣一样得有个适应过程。

"喝茶如做人淡泊从容，方能长久。"

别像喝水一样"咕咚咕咚"往下灌，喝茶要细品慢酌。我刚开始喝熟茶时就因为太急喉咙被"锁"了好几次。后来我改成小口小口地喝，感觉好多了。

而且喝完茶后能够喝点白开水漱漱口，或是吃点小零食这样也能缓解喉咙的不适感。

有时候喝完茶喉咙紧绷或许不只是茶叶的难题，还可能和其他因素有关。比如：

遇到这些情况除了更改喝茶的方法，可能还需要从其他方面入手。比如改善饮食多喝水或是去看。

说真的刚开始被"锁喉"困扰的时候，我差点对熟茶丧失兴趣。每次喝都提心吊胆的生怕又犯，后来我慢慢更改发现只要方法对了熟茶完全可以喝得舒服又惬意。

其实啊喝茶就像谈恋爱，需要慢慢理解慢慢磨合。找到适合自身的茶叶和喝茶形式，才能享受到它带来的乐趣。那些所谓的"锁喉"啊、"刮喉"啊，许多时候只是因为咱们太急躁，没有给彼此足够的时间和空间去适应。

现在我喝熟茶已经很少再遇到"锁喉"的情况了。有时候想想这就像咱们的人生遇到点小难题不可怕，关键是找到化解的方法，然后继续前行，不是吗？

喝茶有方健康至上！

*本文内容仅供参考如有不适请按时就医*

【纠错】【责任编辑:周召】