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最近网上好多朋友吐槽,说喝完普洱茶之后感觉头晕想吐,这到底是怎么回事啊? 我自己之前也有过类似经历,刚开始还以为是自己体质问题,后来发现好像不少人都有这感觉。今天咱们就来聊聊这个让人头疼的问题,顺便给大家支支招,避免踩坑。
茶太浓了真的会伤胃! 普洱茶本身味道就挺重的,要是放太多茶叶,或者泡的时间太长,那茶汤颜色深得像酱油,喝下去肯定刺激胃。就像吃饭吃太饱会撑得慌一样,茶喝太浓也容易让人不舒服。新手朋友第一次喝普洱,真的别贪杯,少放点茶叶试试看。
新茶就像没睡醒的小孩,直接喝容易闹脾气。 特别是生普洱,刚出厂的茶火气重,直接冲泡会有一股刺鼻的味儿。正确的做法是先“醒茶”——把茶叶放通风处散散味,或者用热水洗几遍再泡。这就像给茶做个热身运动,喝起来才舒服。
胃里空空的时候喝茶,等于直接往发动机里倒油! 普洱茶里有些成分空腹喝会刺激胃黏膜,尤其是生普。我以前就有过早上空腹喝浓茶然后胃疼的经历,再也不敢这么干了。建议在饭后半小时再喝茶,或者至少喝前吃点小点心垫垫肚子。
不是所有普洱都叫好茶,有些劣质茶喝完就遭殃。 市面上有些茶为了降低成本会添加香精,或者储存不当发霉了。这种茶喝起来要么香味不自然,要么有怪味,喝下去当然会不舒服。买茶时一定认准正规渠道,别贪便宜。
喝茶跟喝酒一样,都得悠着点。 我见过有人端起茶杯“咕咚咕咚”就灌下去,结果没一会儿就喊头晕。普洱茶后劲比较大,应该小口慢品,感受茶汤在口中的变化。这样不仅体验更好,也不容易闹肚子。
不是人人都能喝普洱,就像不是人人都能吃辣。 有些朋友肠胃比较敏感,喝完普洱可能会心跳加快或者头晕。这跟体质有关,不一定就是茶的问题。这类朋友可以试试熟普,它比生普温和多了。
茶具就像茶的家,家里冷冰冰的,茶住着也不舒服。 泡普洱前应该用开水烫一下茶具,这样既能杀菌又能让茶汤更好地释放香气。我刚开始喝茶时没注意这点,结果泡出来的茶味道怪怪的,喝完还反胃。
现在假茶太多,一不小心就喝到“科技与狠活”。 有些无良商家用碎茶末冒充老茶,或者加色素调色。这种茶喝起来口感奇怪,喝多了肯定伤身体。买茶时多长个心眼,看配料表有没有可疑成分。
喝普洱茶不舒服很可能是方法不对或者茶有问题。记住:好茶配好方法,才能喝出健康! 希望大家的普洱茶之旅都能开开心心,不吐不晕,只留清香~
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