精彩评论




最近听说有人喝了普洱茶后突然头晕,这让我想起自己也遇到过类似的情况,当时我还在想是不是自己体质太差了。后来发现周围的朋友也有类似经历,特别是那些平时喝茶不多的人。这事儿在网上讨论得挺热闹,有人说是因为茶叶质量问题,也有人说可能跟个人体质有关。
普洱茶中的咖啡因含量比普通绿茶高一些,有些人对咖啡因比较敏感,喝多了就会有点头晕眼花的感觉。尤其是空腹喝茶,更容易引起这种反应。
而且,如果普洱茶存放时间不够长,可能会残留一些刺激性物质,这也可能是头晕的原因之一。
别贪杯,喝点就行,别把自己喝晕喽!
普洱茶分为生茶和熟茶,熟茶经过人工发酵,味道更温和;而生茶需要长时间存放才能变得醇厚。存放时间越久,茶叶里的刺激成分会逐渐减少。
不过有些不良商家会用“年份”来忽悠人,买到假的老茶反而适得其反。
买茶的时候一定要擦亮眼睛,别被那些“十年陈”、“二十年老茶”的噱头给骗了,货比三家不吃亏哦!
茶叶质量差的话,可能含有农药残留或者其他杂质,喝下去自然容易出问题。
比如,有些茶农为了追求产量,会在茶叶上喷洒过多的化学药剂,这些药剂在泡茶时会被释放出来,影响健康。
买茶的时候要选靠谱的,别图便宜,毕竟身体健康才是最重要的!
空腹喝茶会让胃部受到刺激,导致肠胃不适甚至头晕恶心。
因为茶叶里的鞣酸会影响蛋白质吸收,还会刺激胃酸分泌,长期下来可能引发胃病。
喝茶之前吃点东西垫肚子,别让胃受伤,不然后悔莫及!
孕妇、小孩以及患有心血管疾病的人群不要喝普洱茶。
普洱茶里的茶多酚和咖啡因可能加重心脏负担,对身体不利。
晚上睡觉前也别喝普洱茶,不然翻来覆去睡不着,那可真是自找麻烦了!
控制喝茶量,一次别喝太多。
选择适合自己体质的茶,比如体质偏寒的人适合喝熟茶。
喝茶时记得搭配点零食,养胃又暖心!