为什么普洱茶喝了会不齐？

为什么普洱茶喝了会不齐？

前几天和朋友一起喝茶，我喝了一口普洱茶结果第二天早上起来发现脸上有点小肿，还有一圈黑眼圈，朋友说这或许是“普洱茶不齐”的副作用，我一听就懵了到底怎么回事？于是我就着手查资料想搞清楚到底是怎么回事。

什么是“普洱茶不齐”？

许多人喝完普洱茶后会觉得身体不适，比如肚子疼、脸肿、眼睛浮肿，甚至有人说“喝了像被打了”，此类现象被称为“普洱茶不齐”，听起来像是茶叶出了疑问。

其实“不齐”并不是指茶叶本身有难题，而是指喝了之后身体反应不太对劲。

或许是因为茶叶发酵不到位，或泡法不对致使茶汤太浓。

也有或许是个人体质疑问，比如肠胃敏感的人更简单出现此类情况。

“不齐”不是绝对的但确实存在部分人喝了不舒服的情况。

普洱茶为什么会让人“不齐”？

普洱茶属于发酵茶味道比较重，有些人喝不惯。

要是泡得太浓简单刺激肠胃，导致腹泻或腹胀。

有些茶叶可能含有较多的咖啡因，喝多了也会让人心慌。

还有可能是茶叶里有杂质，比如灰尘或农药残留。

有些商家为了卖相好，或许会加部分添加剂。

这些都可能致使喝完后身体不适。

怎么判断普洱茶是不是“不齐”？

假若你喝完茶后感觉头晕、恶心、肚子疼，那可能是“不齐”了。

脸肿、眼睛浮肿也是常见症状。

有些人还会觉得口干舌燥，喉咙不舒服。

还有人会出现失眠、心跳加速的情况。

这些都不是正常喝茶应有的反应。

所以一旦出现这些情况，就要留意了。

怎么避免“不齐”？

买茶的时候要选正规渠道，别贪便宜。

泡茶时水温不要太高时间不要太长。

第一次喝普洱茶提议先少喝一点，看看身体反应。

假使有肠胃疑问先咨询。

也能够选取熟普比生普温和若干。

慢慢来别急着一口喝完。

喝普洱茶“不齐”怎么办？

假如已经“不齐”了先别着急，多喝水帮助代谢。

能够吃点清淡的食物比如粥、蔬菜。

不要马上躺下保持坐姿促进缓解不适。

假如症状严重比如呕吐、持续腹痛，就要去医院。

别硬扛身体不舒服就是信号。

喝普洱茶是为了养生不是为了找罪受。

普洱茶真的不能喝吗？

不是不能喝而是要喝对方法。

许多人一上来就猛喝结果身体受不了。

其实只要方法得当普洱茶对身体是有好处的。

它能助消化、降血脂、提神醒脑。

关键是别喝太多别喝太浓。

慢慢来才能体会到它的魅力。

有没有“不齐”的普洱茶推荐？

提议选取口碑好的，比如大益、澜沧古茶。

买的时候看包装有生产日期和产地信息更好。

能够先买小包装试喝再决定是不是长期喝。

也能够去实体店亲自品尝，更直观。

别只看价格品质才是关键。

毕竟喝的是茶不是运气。

总结一下喝普洱茶“不齐”是怎么回事？

“不齐”不是茶叶的疑问，而是喝的方法不对。

泡太浓、喝太多、体质不适应都会引发不适。

别一上来就猛灌慢慢来，才能享受。

选取正规渠道留意泡法，别贪便宜。

身体不舒服要按时化解，别硬撑。

喝普洱茶本来是好事别让它变成坏事。

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责任编辑：命中偏爱