陈皮普洱茶作用及禁忌症
你有没有试过喝完一杯陈皮普洱茶，感觉整个人都轻了？其实我以前也是这样每天一杯，以为是养生结果后来身体反而出了难题，今天就来聊聊这杯看似温和的茶，到底能给你带来什么又有哪些你或许没留意到的坑。
“陈皮普洱茶真的有那么神奇吗？” 你是不是也经常这么问自身？别急咱们慢慢聊。
1. 陈皮普洱茶到底有什么用？
你知道吗许多人喝陈皮普洱茶，就是冲着它“助消化”去的，其实这个说法是有道理的，我之前肠胃不好饭后总感觉胀气喝了几次陈皮普洱茶，真的感觉舒服多了。
不过不是所有人的体质都适合，比如我朋友小李他一喝就拉肚子解释他的肠胃太敏感，所以你得先理解本身的身体反应。
数据说70%的人喝完陈皮普洱茶会感觉胃部轻松若干，但也有30%的人会出现不适，这就是为什么我说“不是所有人都适合”。
2. 喝多了会怎么样？
我有个亲戚天天喝，结果最近体检发现肝功能有点异常，说或许是长期喝茶致使的。其实我起初也没在意觉得是“天然饮品”哪知道还有副作用。
而且陈皮普洱茶里含有咖啡因，虽然比咖啡少但假如你晚上喝，或许会睡不着。我试过一次半夜翻来覆去第二天整个人都没精神。
别以为是茶就没事，喝多了也会伤身。
3. 陈皮普洱茶和普通普洱茶有什么区别？
许多人分不清这两者。其实陈皮普洱茶就是在普洱茶里加了陈皮，味道更香口感更顺滑。但我发现有些人喝了反而更上火。
比如我同事小王他平时就爱喝甜食，结果喝完陈皮普洱茶嘴里老是干，还长痘。说这是内热的表现。
你得看自身是什么体质，不能光图个好喝。
4. 谁不适合喝陈皮普洱茶？
孕妇、小孩、胃酸多的人都要特别留意。我有个表妹怀孕时喝了，结果胃特别不适提议她停掉。
要是你正在吃药尤其是降压药或安眠药，先咨询。因为茶叶里的成分也许会作用药效。
我有个朋友吃降压药的时候喝了陈皮普洱茶，结果血压波动很大差点出事。
5. 怎么喝才不会出难题？
我之前也犯过错误一天喝三杯，结果胃不舒服。后来我学会了控制量每天最多两杯而且尽量在白天喝。
还有一个小技巧就是不要空腹喝。我以前早上空腹喝胃里直发慌，现在改成饭后半小时再喝，感觉好多了。
方法比数量更要紧。
6. 陈皮普洱茶真的能减肥吗？
网上有许多人说它能减肥，其实这个说法有点夸张。我试过一段时间体重确实轻了一点但主要是因为我不吃宵夜了。
真正起作用的是饮食控制，而不是茶本身。我有个闺蜜，天天喝但照样胖因为她还是吃太多。
别指望靠喝茶就能瘦，还是要管住嘴。
7. 陈皮普洱茶怎么选？
市面上的陈皮普洱茶品质参差不齐，有些是劣质陈皮甚至掺了香精。我之前买过一瓶喝起来味道怪怪的后来才知道是假货。
选的时候一定要看包装，认准正规。我后来改买了口碑好的，味道好很多。
记住便宜没好货。
8. 陈皮普洱茶未来会怎样？
我觉得以后这类茶会越来越受欢迎，但同时也会出现更多疑问。比如假货、添加剂这些都需要消费者增强警惕。
说不定以后会有更健康的版本出来，或结合现代科技比如加入益生菌之类的。但现在的市场还很混乱。
你得学会辨别。
你有没有想过喝一杯茶，也可能是在伤害本身？ 陈皮普洱茶看似温和，实则暗藏风险，别被表面的好喝迷惑看清它的本质才能真正享受它带来的好处。
精彩评论
大海
2025-07-17
夏思源
2025-07-17
责任编辑：奕霏
VIP课程推荐
APP专享直播
热门推荐
收起
24小时滚动播报最新的资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注