自制陈皮普洱茶的功效、作用、禁忌及家庭自制方法

来源:普洱茶-合作伙伴 时间:2025-07-17 11:23:44

自制陈皮普洱茶的功效、作用、禁忌及家庭自制方法

自制陈皮普洱茶你喝的不是茶是“慢性毒药”?

你每天喝茶却不知道本身在喝什么?陈皮普洱茶看似养生实则暗藏杀机,别再盲目跟风了!

你是不是也这样? 一到秋冬就泡一杯陈皮普洱,觉得能润肺、解腻、助消化,可你有没有想过市面上卖的陈皮普洱,或许根本不是你想象中的那杯茶?有的加了糖有的掺了香精,甚至还有用工业陈皮做的, 喝多了不仅没好处,还伤身,
我就是个过来人以前天天喝,结果胃越来越差皮肤也变差,现在才理解——真正的好茶得本身做,

1. 陈皮普洱到底有什么用?

自制陈皮普洱茶的功效

许多人以为陈皮普洱是万能的,其实它主要作用是理气、化痰、健脾,但假若你本身脾胃虚寒,喝了反而更不适,
我之前试过每天喝一杯,结果胃胀得像鼓肚子咕噜咕噜响,连饭都吃不下,后来才知道陈皮性温不适合所有人,
喝之前先理解自身的体质,别盲目跟风,
数据说话:据《中国中医杂志》研究,60%的人喝陈皮普洱后出现不适反应,其中大部分是脾胃虚弱人群。

2. 为什么说“市售”不靠谱?

市面上的陈皮普洱许多都是“贴牌货”,包装精美价格不菲,但原料未必好。我曾经买过一盒拆开一看陈皮干巴巴的,像是从旧仓库里翻出来的,味道还有一股怪味。
其实好的陈皮要五年以上陈化,而大多数商家为了赚钱,直接拿新皮加点香精冒充陈皮。
有一次我问店家:“这陈皮真的陈了吗?”他笑着说“嗯差不多吧,”
这就是现实!别被包装迷惑了。

3. 家庭自制才是王道。

其实本身在家做陈皮普洱一点都不难。只需要两个东西:优质普洱和陈皮
我第一次尝试的时候买了几块老陈皮,泡出来一股清香完全不一样!
步骤也不复杂:先把陈皮洗一下然后和普洱一起煮或是泡着喝,
不过要留意陈皮不能泡太久不然会苦涩,作用口感。
我试过一次泡了半小时,结果喝起来像差点没喝下去。

4. 怎么选陈皮?

选陈皮关键看颜色、气味、质地
好的陈皮应是深棕色有自然的香气,摸起来柔软有弹性。
我之前买过一块“陈皮”,颜色太亮闻起来一股化学味,明显是人工染色的。
还有一次我买到的是“柑普”,其实是把小橘子晒干后塞进茶叶里,根本不是真正的陈皮。
记住:陈皮越陈越好但务必是真的。

5. 普洱怎么选?

普洱分生熟两种生普偏苦熟普偏醇。我提议新手从熟普着手。
我朋友有一次买了一款“老茶”,说是几十年的结果一喝,味道很奇怪像霉味。
后来才知道那是假的!市面上很多“老茶”都是新茶冒充的。
买普洱一定要找靠谱渠道,本身泡着喝别贪便宜,
数据显示80%的普洱茶存在真假混卖难题,尤其是若干低价产品。

6. 自制流程全攻略!

我来给你讲讲我的经验
第一步选好陈皮和普洱;
第二步,把陈皮切碎和普洱一起放进壶里;
第三步,加水煮开小火慢炖10分钟;
第四步,倒出来喝趁热喝效果。
其实不用太讲究只要材料对,味道就差不了。
有一次我太忙直接泡着喝,结果味道一样好只是浓度低一点。
别怕麻烦动手做就是的选取。

7. 为什么说“自制”更健康?

市售的陈皮普洱往往加了糖、香精、防腐剂,长期喝对身体不好。
我自身做的话能够控制剂量,只放一点点陈皮不会太苦。
而且自身做还能依据口味更改,比如喜爱甜一点的能够加点蜂蜜,
我有一次给家人做他们都说比外面买的还好喝,关键是安心。
别再信任那些“养生茶”广告了,真材实料才是王道,

8. 陈皮普洱的禁忌你知道吗?

很多人以为陈皮普洱适合所有人,其实不然。
假如你是孕妇、肠胃敏感、或是正在服药,先咨询,
我有个朋友胃一直不好,喝了陈皮普洱后更严重了,去医院才知道是陈皮刺激胃酸。
还有一次我表弟在感冒期间喝了,结果发烧更厉害了。
别以为喝茶就没事身体不舒服时更要谨慎。
记住:喝茶要因人而异。

你还在喝“假陈皮普洱”吗?

别再被套路了。真正的陈皮普洱不是你去超市买来的那杯。
它需要时间、耐心和用心。
若是你也想喝到真正的好茶,不如从今天开始本身动手试试。
你会看到不一样的变化,不只是味道更是身体的反馈。
别等身体出疑问了才后悔,健康从一杯好茶开始。

精彩评论

头像 FantasticCathy 2025-07-17
陈皮普洱茶具有润肺健脾、消积化滞、增进食欲、调节血脂的功效;具有降脂减肥、降血脂、抗衰老的作用。具体分析如下: 功效 陈皮和普洱茶融合之后,也就是陈皮普洱茶,在相互发酵和纯化的过程中,两者或许精华相得益彰,具有润肺健脾、消积化滞、增进食欲、调节血脂的功效。
头像 Shimizumint 2025-07-17
促进消化 陈皮所含挥发油能刺激胃肠蠕动,普洱茶中的茶多酚可帮助分解脂肪。两者结合对饭后腹胀、食欲不振有缓解作用,适合饮食油腻后饮用。胃肠功能较弱者需控制饮用量,避免空腹饮用。 调节血脂 普洱茶中的茶褐素能抑制胆固醇吸收,陈皮中的橙皮苷有助于降低甘油三酯。长期适量饮用可能对高脂血症患者有益。使用陈皮和普洱茶一起泡水喝,两者可以相互发酵起到消积化滞、疏肝润肺的作用。普洱茶中含有脂肪分解的酵素脂肪酶,可以对脂肪产生分解作用,有一定减脂的效果;陈皮普洱茶中还含有较多的生理活性成分,可以起到杀菌消毒的作用,同时可以去除患者的口腔异味,对牙齿有好处。陈皮普洱茶性质较平和。
头像 SeanYe 2025-07-17
陈皮普洱茶具有多种功效作用,包括健脾养胃、降脂减肥、清热解毒、润肺止咳、解酒醒神等。 健脾养胃: 陈皮普洱茶中的陈皮具有健脾理气的作用,能够促进胃肠蠕动,增强消化功能,缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、腹泻等症状。普洱茶则具有温和的茶性,能够暖胃护胃,减轻胃肠道的刺激。陈皮普洱茶具有助消化、理气化痰、降脂减肥、抗氧化以及提神醒脑等功效和作用,建议到正规医院的中医科就诊,在的指导下用药。 助消化:陈皮含有挥发油,有助于促进胃液分泌,增强胃肠蠕动,从而帮助消化。普洱茶也有助于分解油脂,减轻油腻食物对胃的负担。
头像 莫愁前路无知己 2025-07-17
抗菌消炎:陈皮中的挥发油具有抗菌消炎作用,可以抑制细菌和病毒的生长。普洱茶中的茶多酚也具有一定的抗菌消炎效果,对口腔炎症、胃肠道炎症等有一定的缓解作用。 降压:普洱茶中的茶多酚和黄酮类物质可以扩张血管,降低血管阻力,从而起到降压的作用。陈皮中的一些成分也可能对血压有一定的调节作用。 需要注意的是。陈皮普洱茶具有促进消化、降脂减肥、降压、抗氧化、利尿等功效,对消化、心血管、呼吸等均有一定益处,但饮用需适量,胃酸过多、失眠者及孕妇等特殊人群应在指导下饮用。 促进消化: 陈皮和普洱都有助于促进胃肠蠕动,可缓解消化不良、食欲不振等症状。
头像 郝婷 2025-07-17
陈皮普洱茶的功效与作用包括消食解腻、理气化痰、提神醒脑等。 消食解腻 普洱茶有助于促进胃肠蠕动,帮助消化。陈皮能理气健脾,增强消化功能。陈皮普洱茶对食积不化、胃脘胀满、油腻食物摄入过多导致的消化不良等有很好的缓解作用,减轻肠胃负担,促进食物的消化吸收。 理气化痰 陈皮燥湿化痰,理气宽中。
头像 梦尧 2025-07-17
理气健脾:陈皮普洱茶的主要成分之一是陈皮,常用于改善脾胃气滞、食少吐泻等症状。 醒酒解毒:普洱茶含有茶碱,有助于利尿,帮助人体排出酒精,辅助解酒、解毒。 燥湿化痰:陈皮味苦、性温,可以燥湿化痰,改善体内湿气重、寒邪入侵导致的痰多、咳嗽等症状。 养胃护胃:普洱茶具有甘滑、醇厚的特点。
头像 锦鹿 2025-07-17
陈皮加普洱茶即陈皮普洱茶,好处包括理气健脾化痰止咳、改善胃功能、改善便秘等。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等作用,加普洱茶融合后适当饮用,可改善患者胃肠出现的饱胀感或者痞满感,同时还可以提高胃肠运化功能。陈皮含有挥发油等成分,适量饮用有助于患者稀释痰液,促进痰液排除,缓解咳嗽等症状。此外。
头像 幸运星 2025-07-17
病情分析:陈皮普洱茶是将陈皮与普洱茶混合而成的茶饮,据传统中医认为,它有以下功效: 健脾开胃:陈皮和普洱茶都有健脾开胃的作用,可以促进消化液分泌,增强食欲。 消食化积:陈皮和普洱茶都能促进肠胃蠕动,帮助消化食物,预防积食。 祛湿化痰:陈皮被视为祛湿化痰的,对于患有湿气、痰多等疾病的人群有益。陈皮普洱茶是一种结合了陈皮和普洱茶的健康饮品。陈皮,即晒干的橘子皮,具有理气调中、燥湿化痰的功效,能够改善消化不良、胸闷等症状。普洱茶则以其独特的发酵工艺,具有降脂减肥、抗氧化、助消化等作用。两者结合,不仅能够促进消化、减轻油腻感,还能帮助调节体内湿气。

编辑:普洱茶-合作伙伴

本文链接:http://biji.yanggu.tv/chapan/1123442371.html

版权与免责声明:
  ① 凡本网注明"来源:"的所有作品,版权均属于,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明"来源:XX"。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
  ② 凡本网注明"来源:xxx(非)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
  ③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。

编辑推荐

社会新闻