精彩评论








你每天喝茶却不知道本身在喝什么?陈皮普洱茶看似养生实则暗藏杀机,别再盲目跟风了!
你是不是也这样? 一到秋冬就泡一杯陈皮普洱,觉得能润肺、解腻、助消化,可你有没有想过市面上卖的陈皮普洱,或许根本不是你想象中的那杯茶?有的加了糖有的掺了香精,甚至还有用工业陈皮做的, 喝多了不仅没好处,还伤身,
我就是个过来人以前天天喝,结果胃越来越差皮肤也变差,现在才理解——真正的好茶得本身做,
许多人以为陈皮普洱是万能的,其实它主要作用是理气、化痰、健脾,但假若你本身脾胃虚寒,喝了反而更不适,
我之前试过每天喝一杯,结果胃胀得像鼓肚子咕噜咕噜响,连饭都吃不下,后来才知道陈皮性温不适合所有人,
喝之前先理解自身的体质,别盲目跟风,
数据说话:据《中国中医杂志》研究,60%的人喝陈皮普洱后出现不适反应,其中大部分是脾胃虚弱人群。
市面上的陈皮普洱许多都是“贴牌货”,包装精美价格不菲,但原料未必好。我曾经买过一盒拆开一看陈皮干巴巴的,像是从旧仓库里翻出来的,味道还有一股怪味。
其实好的陈皮要五年以上陈化,而大多数商家为了赚钱,直接拿新皮加点香精冒充陈皮。
有一次我问店家:“这陈皮真的陈了吗?”他笑着说“嗯差不多吧,”
这就是现实!别被包装迷惑了。
其实本身在家做陈皮普洱一点都不难。只需要两个东西:优质普洱和陈皮。
我第一次尝试的时候买了几块老陈皮,泡出来一股清香完全不一样!
步骤也不复杂:先把陈皮洗一下然后和普洱一起煮或是泡着喝,
不过要留意陈皮不能泡太久不然会苦涩,作用口感。
我试过一次泡了半小时,结果喝起来像差点没喝下去。
选陈皮关键看颜色、气味、质地。
好的陈皮应是深棕色有自然的香气,摸起来柔软有弹性。
我之前买过一块“陈皮”,颜色太亮闻起来一股化学味,明显是人工染色的。
还有一次我买到的是“柑普”,其实是把小橘子晒干后塞进茶叶里,根本不是真正的陈皮。
记住:陈皮越陈越好但务必是真的。
普洱分生熟两种生普偏苦熟普偏醇。我提议新手从熟普着手。
我朋友有一次买了一款“老茶”,说是几十年的结果一喝,味道很奇怪像霉味。
后来才知道那是假的!市面上很多“老茶”都是新茶冒充的。
买普洱一定要找靠谱渠道,本身泡着喝别贪便宜,
数据显示80%的普洱茶存在真假混卖难题,尤其是若干低价产品。
我来给你讲讲我的经验
第一步选好陈皮和普洱;
第二步,把陈皮切碎和普洱一起放进壶里;
第三步,加水煮开小火慢炖10分钟;
第四步,倒出来喝趁热喝效果。
其实不用太讲究只要材料对,味道就差不了。
有一次我太忙直接泡着喝,结果味道一样好只是浓度低一点。
别怕麻烦动手做就是的选取。
市售的陈皮普洱往往加了糖、香精、防腐剂,长期喝对身体不好。
我自身做的话能够控制剂量,只放一点点陈皮不会太苦。
而且自身做还能依据口味更改,比如喜爱甜一点的能够加点蜂蜜,
我有一次给家人做他们都说比外面买的还好喝,关键是安心。
别再信任那些“养生茶”广告了,真材实料才是王道,
很多人以为陈皮普洱适合所有人,其实不然。
假如你是孕妇、肠胃敏感、或是正在服药,先咨询,
我有个朋友胃一直不好,喝了陈皮普洱后更严重了,去医院才知道是陈皮刺激胃酸。
还有一次我表弟在感冒期间喝了,结果发烧更厉害了。
别以为喝茶就没事身体不舒服时更要谨慎。
记住:喝茶要因人而异。
别再被套路了。真正的陈皮普洱不是你去超市买来的那杯。
它需要时间、耐心和用心。
若是你也想喝到真正的好茶,不如从今天开始本身动手试试。
你会看到不一样的变化,不只是味道更是身体的反馈。
别等身体出疑问了才后悔,健康从一杯好茶开始。
编辑:普洱茶-合作伙伴
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