精彩评论





最近泡了一杯陈皮普洱茶,感觉整个人都轻松了不少(*^▽^*)。
说实话以前总觉得喝点茶就是解渴,现在才发现这玩意儿真的有点门道。
陈皮普洱茶听起来就挺有“料”的。
它到底是啥?简单说就是陈皮和普洱茶混在一起泡的茶。
不过别小看这个组合它们俩加起来可不简单。
我之前吃饭吃太撑了胃里像塞了个大石头,喝了这茶之后感觉舒服多了。
所以今天就来唠唠这茶到底有啥用。
消食解腻是它最明显的好处之一。
吃完火锅、烧烤之类的油腻食物后,肚子胀得不适这时候来一杯陈皮普洱茶,感觉肠胃一下子就被“唤醒”了。
普洱茶能促进胃肠蠕动,陈皮还能理气健脾。
两者一结合简直就是“消化搭子”。
饭后喝一杯感觉胃里没那么沉了。
而且喝完嘴里还有点清爽的感觉,不像以前喝完油腻的东西,嘴巴黏糊糊的。
所以要是你经常吃外卖或是吃得太油,真的能够试试这个。
理气化痰也是它的强项。
有时候嗓子不舒服老是觉得喉咙里有痰,咳不出来又咽不下去。
陈皮里面含有挥发油能够帮助稀释痰液,让痰更简单排出来。
加上普洱茶对呼吸道也有好处。
我以前感冒的时候喝这个茶感觉喉咙没那么堵。
虽然不能治病但确实能缓解一下症状。
特别是冬天空气干燥,喝点这个茶感觉呼吸都顺畅了不少。
还有个好处就是提神醒脑。
有时候工作一天脑子昏昏沉沉的,喝了这茶精神立马就来了。
普洱茶里的咖啡因不多,不会让人睡不着觉但能提神。
陈皮的香味也让人感觉很清醒。
我以前午休后总想睡觉,现在泡一杯感觉整个人都精神了。
所以适合上班族或是学生党。
它还有降压的效果。
普洱茶里面有茶多酚和黄酮类物质,能帮助扩张血管缩减血压。
陈皮里也有若干成分或许对血压也有调节作用。
虽然不能代替但作为日常保健还是不错的。
我爸有高血压平时喝点这个茶,他感觉还不错。
假使血压特别高还是要听的话。
还有个好处是< strong >抗氧化。
普洱茶里的茶红素、茶黄素这些成分,能清除体内的自由基。
陈皮里面也有抗氧化的成分。
所以长期喝这个茶对身体还是有好处的。
尤其是年纪大的人能够适当喝一点。
我感觉喝完之后皮肤好像没那么暗沉了。
虽然不确定是不是心理作用,但至少感觉不错。
还有不少其他的功效:
这茶看起来挺全能的。
不过也不是所有人都适合喝。
比如胃酸过多的人或许会觉得更不适。
失眠的人也不提议晚上喝。
孕妇也要谨慎。
所以喝之前先问问。
我自身喝着还行但每个人体质不同。
再说了喝茶嘛,开心最关键。
别把它当成药而是当成一种生活方法。
偶尔喝点放松一下心情。
毕竟生活已经够累了能有个小确幸也不错。
功效 | 作用 |
消食解腻 | 帮助消化减轻油腻感 |
理气化痰 | 缓解咳嗽促进痰液排出 |
提神醒脑 | 改善疲劳提升精神 |
降压 | 促进调节血压 |
抗氧化 | 延缓衰老增强免疫力 |
陈皮普洱茶是一个比较温和的茶饮。
它不是万能的但确实有若干实用的功效。
假使你喜爱喝茶不妨试试这个。
说不定会发现一个新的爱好。
而且喝着喝着,心情也会变好。
毕竟生活嘛就得有点仪式感。
(๑•̀ㅂ•́)و✧