姐妹们是不是最近压力山大啊？😭 比如说毕业找工作、考证、熬夜追剧...反正我最近就是感觉皮肤状态越来越差，暗沉、爆痘、还特干燥。
然后我就着手疯狂研究各种美容养颜的方法，什么面膜、精华、保健品...最后发现，最简单最省钱的方法居然是——喝茶，没错就是喝茶。
不过市面上那么多美容养颜茶，到底哪些是真的有用哪些只是智商税呢？别急作为过来人我这就给你扒一扒。
信任我每个加班狗都经历过这样的时刻凌晨一点电脑屏幕的光映着你的脸，皮肤油腻腻的眼袋比黑眼圈还明显，这时候来一杯美容茶简直不要太爽！
我实测了好几种发现这几种特别适合办公室加班党：
小贴士加班的时候别只喝茶记得站起来活动一下不然简单长小肚子哦！
不过说实话这些茶对皮肤的改善真的不会立竿见影。我喝了快一个月才感觉皮肤没那么暗沉了。所以姐妹们别指望喝几天就变成仙女，这需要耐心。
周末宅家除了刷剧、吃零食，当然还要美美地喝杯美容茶啦！不过周末的时间比较充裕，咱们能够尝试若干更复杂的配方：
| 茶名 | 主要功效 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 红枣枸杞茶 | 补血养颜 | 贫血、脸色苍白的人 |
| 柠檬蜂蜜茶 | 美白、润肠 | 便秘、想美白的人 |
| 桃花茶 | 排毒、祛痘 | 长痘痘的人 |
不过周末喝这些茶的时候，也别忘了做做面膜、敷敷脸。毕竟内外兼修才是王道嘛！
还有啊周末的时候可以尝试自身搭配若干茶饮，比如我最近就喜爱在玫瑰花茶里加几颗红枣，感觉味道更好美容效果也更棒！
约会前谁不想漂漂亮亮的呢？这时候这些美容茶就能派上大用场了！
不过说实话这些茶对皮肤的改善真的不会立竿见影。我喝了快一个月才感觉皮肤没那么暗沉了。所以姐妹们别指望喝几天就变成仙女，这需要耐心。
留意：有些茶喝多了或许将会有副作用！比如玫瑰花茶喝多了或许会量过多；菊花茶性凉，体质虚寒的人少喝。喝之前理解一下本身的体质！
经过我这么长时间的尝试和观察，我发现美容养颜茶真的不是智商税！不过想要喝出效果还是有几个小诀窍的：
还有啊美容养颜茶虽然好，但也不能完全替代护肤品和保健品。毕竟内调外养才是最科学的护肤方法。
我想说美容养颜茶真的不是智商税，只要你选对了茶坚持喝下去，一定会看到效果的！不信？你试试看。
好了今天就分享到这里！期待我的经验能帮到你们！记得点赞收藏哦！🥰
