精彩评论




最近被各种养生茶刷屏,尤其是那个神秘的“巴马养生茶”🌿,说是来自长寿之乡,喝一口能延年益寿、包治百病?我滴个去,这听起来也太玄乎了吧!作为一个实用养生爱好者,我决定亲自下场,搞个3个场景实测,给大家扒一扒这玩意儿到底值不值得冲!
友情提示:本文纯属个人实测分享,不构成任何医疗建议。养生茶再神奇,也代替不了正经看病哦!
实测对象:我(一个每天面对电脑12小时+的打工人)
实测目标:缓解眼疲劳、提神醒脑、看看能不能代替咖啡☕️
实测过程:把巴马养生茶当水杯,上午一杯,下午一杯,坚持一周!
个人感受:确实能感觉到眼睛没那么酸涩了,对经常面对电脑工作的上班族而言,巴马养生茶可帮助减轻眼睛疲劳,保护视力,这点是真的。但指望它完全替代咖啡?醒醒!不过好处是不会像咖啡那样晚上睡不着,这点很加分👍
实测对象:我和我家那位(周末宅家追剧的我们)
实测目标:看它能不能“改善睡眠品质”,顺便体验下“降脂减肥”功能
实测过程:晚饭后喝一杯,晚上看看效果
个人感受:巴马养生茶还具有一定的抗衰老作用。其所含抗氧化物质能清除自由基,延缓细胞老化过程,使肌肤保持年轻状态。这点我深有体会,喝完感觉皮肤都透亮了!不过减肥效果因人而异,别指望喝这个就能瘦成闪电🌩️。
💡 小知识:巴马养生茶中的枸杞富含抗氧化物质,可以有效对抗自由基的侵害,保护肝细胞。难怪我喝完皮肤这么好!
实测对象:我(一个偶尔需要陪客户喝酒的社畜)
实测目标:验证传说中的“醒酒养肝护肝”功能
实测过程:喝酒前喝一杯,喝酒过程中时不时喝点
项目 | 效果 | 备注 |
---|---|---|
醒酒速度 | ★★★★☆ | 比平时醒酒快1-2小时 |
第二天头痛 | ★★☆☆☆ | 还是有点痛,但比平时轻 |
护肝效果 | ★★★☆☆ | 主观感觉肝脏负担轻了点 |
个人感受:巴马藤茶可以起到醒酒和养肝护肝的作用,还可以起到抑菌消炎和清热去火的效果。这次实测感觉确实有点东西!喝酒前喝一杯,感觉没那么容易醉,第二天也不那么难受。不过别指望它能让你千杯不醉,那是不可能的!
经过这三个场景的实测,我总结一下巴马养生茶的真实面貌:
关于省钱方面:市面上这种养生茶动辄一两百一盒,确实不便宜。不过相比每天一杯咖啡或者奶茶,长期下来也能省不少钱。而且它确实能帮你减少咖啡摄入,对身体也好,从这个角度看,算是“省钱”了。
关于解压方面:巴马养生茶富含多种天然植物精华能有效加速身体的新陈代谢,帮助排除体内素。喝完确实感觉整个人都放松了,可能是因为心理作用,但感觉舒服就好,对吧?
⚠️ 注意:养生茶虽好,但不要过量!巴马水的功效主要是调理肠道、消炎杀菌、抗衰老等,但是不能过量摄入到体内。适量饮用才健康!
巴马养生茶确实有一些实际功效,但别神话它。它更像是一种健康的饮品选择,长期喝对身体有好处,但不要指望它能解决所有问题。
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