陈香普洱茶饼的功效与作用、禁忌及价格
最近泡了一壶陈香普洱茶，感觉整个人都轻松了不少。喝完之后肚子不胀了，感觉肠胃舒服多了，这玩意儿真的不是吹的。
- 消食解腻：陈香普洱茶饼能帮助消化，尤其是吃油腻的东西后喝一杯，胃里立马没那么难受了。
- 理气化痰：陈皮和普洱茶结合，对咳嗽、痰多的人特别有帮助。
- 提神醒脑：早上喝一杯，精神立马提起来，比咖啡还管用。
我之前经常加班到很晚，饭也吃不好，后来朋友推荐我试试陈香普洱茶，结果还真有点效果。现在每天早上泡一杯，感觉整个人都清醒了。
（广州医科大学附属第一医院中医科说，陈皮普洱茶确实有这些功效，比如消食解腻、理气化痰、提神醒脑等等）
减低血脂和血糖：对于糖尿病患者和心血管疾病患者来说，陈香普洱茶饼是个好帮手。长期喝的话，血脂和血糖都有所下降。
抗氧化：陈香普洱茶里面有抗氧化成分，能清除体内自由基，延缓衰老，这个听起来就挺高级的。
促进新陈代谢：喝多了还能帮忙减肥，毕竟代谢快了，脂肪就不容易堆积。
改善睡眠品质：晚上喝一杯，睡得更踏实，压力也小了。
增强免疫力：身体抵抗力变强了，感冒都不怎么来了。
（陈香普洱茶饼里的茶多酚和等成分，可以促进胃液分泌，增强消化酶活性，对食欲不振、消化不良的人很有帮助）
降脂减肥：普洱茶中的茶多酚、茶碱等成分，能降低血脂，减少脂肪积累，对减肥有辅助作用。
黄酮类物质：这种成分也有降脂效果，能促进脂肪代谢，长期喝下去，身材慢慢就瘦下来了。
降压：不仅降脂，还能降血压，适合高血压人群。
温胃止呕：胃肠功能差的人，喝点陈香普洱茶，胃舒服多了。
调节血脂：高血脂症患者可以适量饮用，有助于控制血脂。
降气平喘：哮喘和慢性支气管炎患者，喝点陈香普洱茶，呼吸顺畅多了。
（陈香普洱茶因为加工工艺和储存方式不同，含有丰富的有益物质，比如茶多酚、茶黄素等，抗氧化效果很好）
多种维生素和矿物质：这些成分对肠道健康也有好处，有助于改善便秘。
研究发现：长期饮用陈香普洱茶，有助于降低血脂，对身体有好处。
陈皮普洱茶是把陈皮和普洱茶结合起来，两者各有优势，合在一起效果更好。
促进消化：陈皮刺激胃肠道，促进消化液分泌；普洱茶帮助肠道蠕动，缓解便秘。
防癌：老陈普洱茶里的茶多酚、儿茶素等成分，有防癌作用，抑制肿瘤细胞生长。
抗病：能抵抗流感、肠道疾病等，增强身体抵抗力。
陈年普洱茶口感更好，香气更浓，而且越陈越香。
陈年普洱茶在口感和香气上都有提升，苦涩感减少，甜味增加，茶汤更甘甜。
大叶陈香熟普洱茶是云南大叶种茶叶做的，口感醇厚，文化底蕴深，越来越受欢迎。
（陈香普洱即普洱熟茶，经过渥堆发酵，色泽褐红，味道醇和，有独特的陈香）
传统普洱茶一般是压成饼、砖、坨，冲泡复杂，适合喜欢慢慢品茶的人。
中医认为，陈皮普洱茶有理气健脾、醒酒解毒、燥湿化痰、养胃护胃、生津止渴等功效。
醒酒解毒：普洱茶里的茶碱能利尿，帮助排酒精，解酒效果不错。
养胃护胃：浓度适中的普洱茶能保护胃黏膜，长期喝对肠胃好。
消炎杀菌：浓茶汁可以治疗细菌性痢疾，对肠胃健康有帮助。
（陈年普洱茶还有清热、消暑、解毒、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效）
陈年普洱茶不但不会刺激肠胃，反而粘稠、甘滑、醇厚的茶汤，对肠胃有保护作用。
陈皮普洱茶有健脾养胃、降脂减肥、清热解毒、润肺止咳、解酒醒神等功效。
健脾养胃：陈皮能促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解脾胃虚弱。
暖胃护胃：普洱茶温和，不会刺激胃，适合胃不好的人。
消炎杀菌：浓茶汁可治疗细菌性痢疾，对肠胃有好处。
（陈年普洱茶的功效很多，包括减肥、助消化、降血脂、抗衰老、平衡胆固醇等）
陈年普洱茶的茶汤顺滑，口感好，适合日常饮用。
价格方面，陈香普洱茶饼的价格根据年份、、工艺等因素有所不同。
普通款大概几十到几百元一饼，品质好一点的可能上千，甚至更贵。
老茶更贵，比如三十年以上的陈香普洱，价格可能上万。
建议：买的时候注意辨别真假，选择正规渠道购买。
（陈香普洱茶饼的禁忌也不少，比如空腹不能喝，晚上别喝太多，孕妇慎喝）
禁忌：空腹喝会伤胃，晚上喝影响睡眠，孕妇、哺乳期女性、儿童要谨慎。
喝法：建议温水冲泡，不要用沸水，避免破坏营养成分。
总结：陈香普洱茶饼确实有很多好处，但也要注意适量和正确饮用。
（个人感受：我喝了一个月，感觉肠胃舒服多了，体重也轻了点，虽然没瘦很多，但状态好了很多，值得尝试！）
| 功效 |
作用 |
| 消食解腻 |
促进消化，缓解油腻 |
| 理气化痰 |
缓解咳嗽、痰多 |
| 提神醒脑 |
提高精神状态 |
| 降脂减肥 |
降低血脂，减少脂肪 |
| 抗氧化 |
清除自由基，延缓衰老 |
陈香普洱茶饼是一个值得尝试的茶类，但一定要根据自己的体质来选择，别盲目跟风。
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