精彩评论
华尔街见闻
2025-06-18禁忌原因: 普洱茶中含有咖啡碱具有提神醒脑的作用。要是在睡前饮茶，咖啡碱的兴奋作用会引起失眠，作用睡眠优劣。 关注事项: 建议在下午或傍晚时分饮茶，避免在睡前2小时内饮茶。 过量饮茶 禁忌原因: 过量饮茶会引发体内水分过多，增加心脏负担，同时茶叶中的咖啡碱、茶多酚等成分也会对肾脏造成一定的刺激。
JustinLee
2025-06-18禁忌一:过量饮用 虽然古树普洱茶有很多的好处，但是也不能过量饮用。特别是在晚上，饮用太多的普洱茶有可能引起失眠。因为普洱茶中含有 和茶多酚，这两种物质都是刺激剂，会刺激中枢神经作用睡眠。 禁忌二:空腹饮用 古树普洱茶属于刺激性较强的茶叶，空腹饮用容易刺激胃黏膜，致使胃酸分泌过多引发胃部不适。忌讳一：过量饮用 尽管普洱茶具有许多健康益处，但过量饮用仍会对身体产生负面影响。普洱茶含有咖啡因和其他生物活性物质，过量饮用可能导致失眠、心悸、头痛等问题。因此，在品茗普洱茶时，我们应该注意适量饮用，根据个人口感喜好和茶叶质量来确定投茶量。忌讳二：忽视茶叶质量 普洱茶的质量受多种因素影响。
邱礼
2025-06-18病情描述: 饮用普洱茶需要注意什么 回答(1) 吕涛副主任医师 江苏省人民医院 中医科 病情分析:饮用普洱茶需要注意适量、时机和身体状况。以下是详细的注意事项: 适量饮用: 每天饮用普洱茶不宜过量，通常建议控制在3-5杯之间。过多摄入可能导致咖啡因摄取过量，引起心悸、失眠等不适症状。睡前2小时不要饮用普洱茶（新生茶），会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的老生茶或熟茶。⑧忌饮劣质或变质普洱茶 储藏普洱茶要注意环境，避免吸收异味，否则会因吸湿而霉变。而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。