精彩评论





普洱茶橘皮就是把晒干的橘子皮和普洱茶放在一起泡着喝。有些人喜欢在泡茶的时候放几片橘皮,觉得味道更香,还能帮助消化。
橘皮其实是橘子的外层皮,晒干后可以入药,也有一定的保健作用。普洱茶本身是发酵茶,口感醇厚,加点橘皮会更清爽一些。
不过我一开始喝的时候,总觉得味道有点奇怪,后来慢慢就习惯了。
很多人喝普洱茶橘皮,是因为听说它有减肥、排毒、助消化的效果。
其实这可能跟橘皮里的挥发油有关,它能刺激胃液分泌,帮助消化。
但别指望它能让你一夜瘦成闪电,还是要靠饮食和运动。
我朋友说她喝完肚子不胀了,可能是心理作用,也可能真有效。
有人说喝普洱茶橘皮能**清热解毒、润肺止咳、促进新陈代谢**。
橘皮含有维生素C,还有一定的抗氧化作用。
普洱茶本身也有降脂、助消化的作用。
所以两者结合,可能会有一些协同效果。
但我自己喝完没感觉到特别明显的改变。
虽然普洱茶橘皮看起来挺健康的,但也不是所有人都适合喝。
比如胃寒的人,喝多了可能会拉肚子。
还有孕妇、小孩、体质虚弱的人,先咨询。
我有个亲戚喝多了,结果肠胃不舒服,后来就不敢喝了。
第一,**不要空腹喝**,容易伤胃。
第二,**不要喝太多**,每天一两杯就够了。
第三,**选择新鲜的橘皮**,不要用陈年或发霉的。
第四,**不要和咖啡、酒精一起喝**,会影响吸收。
我以前喝的时候也没注意这些,后来才知道要讲究。
泡法其实很简单,就是把普洱茶和橘皮一起放进壶里。
水开后煮几分钟,或者用热水冲泡。
有的人喜欢加点蜂蜜,味道更好。
我一般用玻璃杯泡,看着茶叶舒展,挺有意思的。
不是所有东西都能天天喝,普洱茶橘皮也不例外。
长期喝可能会导致身体对它的依赖,或者出现不适。
建议偶尔喝一下,不要当成日常饮品。
我之前连续喝了几天,结果第二天胃有点不舒服。
有人说喝了能减肥,其实主要还是靠控制饮食和运动。
普洱茶本身有一定的**利尿、助消化**作用。
橘皮也有一定的**代谢促进**效果。
但单靠喝茶,效果有限,别太指望。
我试过,没看到明显变化。
功效 | 助消化 | 清热解毒 |
禁忌 | 胃寒者慎用 | 孕妇不宜 |
泡法 | 可煮可泡 | 加蜂蜜更香 |
普洱茶橘皮是个挺有意思的东西,但别把它当万能药。
喝得开心就好,别太较真。
如果你也喜欢喝茶,欢迎留言分享你的体验!
Copyright ? 2000 - 2028 All Rights Reserved.