陈皮荷叶茶一般可以采用直接泡水、凉拌、代茶饮、荷叶陈皮山楂茶、煎汤等方式来喝，能够辅助减肥。 于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲 陈皮茯苓荷叶茶的功效 陈皮茯苓荷叶茶具有健脾祛湿、行气化痰、消食导滞、宁心安神、清热解暑等功效和作用。荷叶性平，具有清暑化湿、凉血止血等功效，而陈皮性温，具有燥湿化痰、理气健脾的功效，两者一起泡水饮用，具有健脾消食、排毒养颜等功效，可以用于治疗脘腹胀满、湿痰咳嗽等表现，对于减肥瘦身也有一定的功效，但饮用陈皮荷叶茶的时候，应当在饭前半小时左右饮用，因为茶水本身会阻碍身体对营养的吸收。