精彩评论







前几天我感冒了,喉咙痛得不行,朋友给我泡了一杯生姜大枣枸杞普洱茶,说能驱寒暖胃。我喝完后感觉确实舒服了不少,但我也好奇,这玩意到底有什么用?是不是每个人都适合喝?有没有什么不能喝的?今天我就来唠一唠这个“神仙茶”的事儿。
这玩意就是把生姜、大枣、枸杞和普洱茶放在一起煮着喝。听起来挺养生的,但具体怎么个养生法呢?其实它就是一种组合茶,可能对身体有点好处,但也没那么夸张。
**生姜**能驱寒,**大枣**补气血,**枸杞**护肝明目,**普洱茶**助消化。四样加起来,确实有点“万能”的意思。
不过别指望它能治病,只能算是日常调理的小帮手。
有人觉得这是“养生界的大招”,也有人觉得是“智商税”。反正我喝了感觉不错,就当是心理安慰吧。
很多人说这个茶能**驱寒**、**暖胃**、**养颜**、**提神**。听起来挺全的。
我之前手脚冰凉,喝了几天感觉没那么冷了。可能是因为生姜的作用,但也不一定完全靠它。
还有人说它能**改善睡眠**,但我喝完反而睡不着,可能是我体质问题。
功效因人而异,别太迷信。
这茶适合**体寒**、**容易感冒**、**手脚冰凉**的人喝。
我这种体质比较弱的人,喝完感觉好点。但如果你是**火气大**、**上火**的人,可能会更难受。
孕妇、小孩、肠胃不好的人要谨慎,别乱喝。
别以为它是“万能药”,每个人体质不一样,效果也不一样。
这茶不是所有人都能喝,比如**胃酸多**、**糖尿病患者**、**高血压患者**就要注意。
我有个朋友喝了之后胃疼,后来才知道他胃不好,不适合喝。
还有人喝了上火,可能是因为生姜太多,或者体质不合适。
所以喝之前一定要了解自己的身体状况,别盲目跟风。
这两个名字看起来差不多,其实差在**配料**上。
红枣比大枣更甜,枸杞可能加得少一点,但差别不大。
有的商家会故意换名字,让你觉得是“升级版”。
其实它们的功效差不多,只是名字不同,别被忽悠了。
别喝太烫,别空腹喝,别喝太多。
我有一次喝得太急,烫到舌头,差点没忍住。
还有的人喝完拉肚子,可能是脾胃受不了。
记住一句话:**适量饮用,别贪多**。
偶尔喝可以,天天喝可能不太好。
我试过连续喝一周,感觉身体有点负担。
特别是**体质偏热**的人,长期喝容易上火。
建议一周喝两三次,保持平衡。
如果家里有这些材料,自己煮更划算。
市面上卖的成品茶,价格不便宜,性价比不一定高。
而且有些添加剂,你根本不知道是什么。
还是自己动手,既健康又省钱。
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