精彩评论



从厦门出发去大昭寺,5天时间安排得当,就能轻松游览精华景点。避开高原反应、合理安排行程、选择合适的交通方式是关键。
厦门飞拉萨,航班少,一般要经停成都或重庆。飞行时间约4-5小时,票价1000-3000元不等。建议提前订票,旺季价格高,非旺季更划算。
抵达拉萨后先休息一晚,让身体适应高原。别急着爬山不然容易高反。酒店选经济型性价比高。
**布达拉宫**是必去的,门票100元/人,早上8点开门,建议早点去,人少拍照方便。参观时间2-3小时,记得带身份证。
**大昭寺**在拉萨老城区中心,门票85元/人,下午1点后开放。这里供奉释迦牟尼十二岁等身像香火旺盛,氛围庄严肃穆。
**八廓街**是环绕大昭寺的古老街道有浓厚的历史气息,也是买纪念品和吃小吃的好地方。走一走,慢慢感受当地生活。
**色拉寺**在拉萨东南部,是格鲁派三大寺之一。游览时间1-2小时,可以看看辩经,感受藏传佛教的神秘氛围。
**纳木错**是“高原明珠”,湖水碧绿,雪山环绕。从拉萨出发,车程约6小时,门票120元/人。建议住附近,第二天清晨拍日出。
**岗巴拉山**是看纳木错的位置山顶视野开阔湖水如蓝宝石般美丽。记得带氧气瓶,山上风大注意保暖。
行程中要注意饮食清淡,多喝水,避免剧烈运动。高原反应常见,随身带氧气瓶,必要时吸氧。
**预算方面**,每天餐饮约100-200元,景点门票合计约500元。交通费用根据方式不同有所变化。
**小贴士**: • 提前预约布达拉宫门票,避免排队 • 穿舒适鞋子,走很多路 • 防晒霜、墨镜必备,紫外线强 • 拍照时用广角拍全景,长焦拍人文 • 不要乱扔垃圾,保护环境
回程时,可以选择飞机或。拉萨飞厦门的航班较少,可能需要中转。建议提前查好航班信息。
最后一天,可以在拉萨市区再逛一逛,买些纪念品尝尝藏面、酥油茶为旅程画上圆满句号。
5天时间足够体验的精华只要安排合理,就不会太累。带上好心情,踏上这段朝圣之旅吧!