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天眼查
2025-08-25普洱茶 普洱茶是发酵的茶叶，性质比较温和，有一定健脾化湿的作用，体寒湿气重的人适当多喝些普洱茶有助于去除寒气、排出湿气。 姜枣茶 姜枣茶有一定补脾和胃、解表散寒的作用，体寒、湿气重的人多喝些姜枣茶，能够帮助调理脾胃功能，促进寒湿邪气的排出。 陈皮茯苓茶 陈皮具有一定理气健脾的作用。薏米茶:薏米茶的主要成分是薏米，具有健脾利湿、清热解毒的功效，是一种非常适合湿寒体质人群饮用的茶饮。 干姜茶:干姜茶主要由干姜、花椒组成，其具有温中祛湿、化痰止咳的功效，适合体寒、湿重的人饮用。 红糖姜茶:主要成分为生姜、红枣、枸杞、当归和红糖，其可以温中散寒、祛湿止痛。适合湿寒体质的人饮用。
张钰莹
2025-08-25红茶:红茶具有较好的温胃散寒的作用，对于体寒、湿气重的患者较为适宜； 红豆薏米茶和玉米须茶:红豆、薏仁都具有较好地散寒除湿的效果，也可以饮用玉米须茶，玉米须具有较好的利湿作用，对于体内湿气比较重，具有较好的作用效果； 生姜与普洱或大枣泡茶:一起泡茶饮用也具有较好地散寒除湿作用。陈皮普洱茶由陈皮与普洱熟茶配伍，陈皮理气健脾、燥湿化痰，普洱熟茶温胃散寒，适合寒湿体质人群饮用。饮用时建议选择年份较长的陈皮与发酵充分的熟普，避免空腹饮用。 薏米茶 薏米茶以炒薏苡仁为主料，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，适合湿热内蕴引起的浮肿、黏腻等症状。可将炒薏苡仁与赤小豆配伍增强祛湿效果。
周冬雨
2025-08-25寒湿体质的患者可以适当喝红茶、普洱茶、生姜红茶、桂花茶、姜枣茶等，但要注意不宜过量饮用。 红茶 红茶性质温和，具有暖胃、温补的作用，寒湿体质的患者适量喝红茶，可以起到温中散寒、促进血液循环的作用。 普洱茶 普洱茶具有清热生津、消食解酒、醒神透疹的功效，寒湿体质的患者适量喝普洱茶。
冷炎
2025-08-25病情分析:寒湿体质适合饮用具有祛湿功效的茶饮，这些茶能够帮助调理身体内部平衡，减轻寒湿状况。 红豆薏米茶 -红豆和薏米均有利水渗湿的作用，可以改善因湿气汇聚引起的体质问题。 -一般建议用50克红豆、50克薏米，用水煮开后继续煮30分钟直至软糯，再滤去杂质饮用。 生姜红枣茶 -生姜具有温中散寒的效果。
翁向东
2025-08-25脾胃虚寒湿气重一般可以喝普洱茶、乌龙茶、薏仁茶、竹叶茶、陈皮茶、 红茶等。 脾胃虚寒湿气重喝什么茶 普洱茶:普洱茶可以去除体内的油脂，降低血压，抵抗辐射，对体内湿气重患者也有一定的好处。 乌龙茶:乌龙茶性质温和，具有健脾益胃的功效，可用于缓解水肿、肥胖和脾胃虚证引起的水分积聚引起的水肿症状。
云弟
2025-08-25红茶:红茶具有暖胃补气、促进血液循环、调节血脂的功效，适用于体质衰弱、体寒的人群。 薏米茶:薏米具有利水消肿、健脾祛湿的功效，适用于湿气重和脾虚腹泻者，切忌大量饮用。 姜枣茶:姜枣茶是以生姜、红枣为主料的药膳，具有温中散寒、回阳通脉、补血益气、暖身驱寒的功效，对女性群体效果更加显著。是有大枣经过熬制制作而成的茶饮，药性性甘、温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以帮助起到解表散寒、补脾和胃、益气养血的作用，属于寒湿的患者可以适当喝大枣茶，可以帮助散寒除湿。 除了以上的茶，还可以喝红豆薏米茶、陈皮茶等，但以上的茶饮效果有限，只能起到辅助的作用。
京师心理大学堂
2025-08-25泡什么喝去湿气 去湿气可以泡赤小豆薏米茶、茯苓陈皮茶、玉米须茶、生姜红枣茶、荷叶山楂茶等饮用，也可遵医嘱使用参苓白术散、藿香正气水、二妙丸、五苓胶囊、香砂六君丸等。建议根据体质和湿气类型选择合适茶饮，长期湿气重者需就医辨证调理。寒湿患者喝生姜红枣茶、陈皮茯苓茶、桂圆枸杞茶等比较好。 生姜红枣茶 生姜在中医中具有温中散寒、解表发汗的功效，能够有效驱散体内的寒湿之气。红枣则能补气养血、调和脾胃，与生姜搭配，既能增强温阳散寒的效果，又能调和茶味，使其口感更佳。该茶饮对于缓解寒湿体质引起的关节疼痛、肢体沉重等症状有很好的效果。
KevinHwang
2025-08-25寒湿的人喝什么茶比较好 寒湿在中医常指一种邪气，或外感或内生，多因冒受雨露或坐卧湿地，或者是饮食生冷所致。如果体内有较多的寒湿邪气，可在指导下采用散寒除湿的代茶饮，比如选择生姜茶、茯苓茶、大枣茶等，是比较好的选择。 生姜茶:生姜在中医临床也是一种材，能够去除体内的寒气。
