最近隔壁老王天天捧着个茶杯，说喝生普洱能减肥我试了几天，感觉肚子咕咕叫但体重秤还是稳如老狗，这生普洱茶到底有没有用啊？
生普洱茶里有些东西能促进新陈代谢，但别指望它当减肥药，关键还是得管住嘴迈开腿，喝多了反而或许饿得更快，小心越喝越馋哦。
生普洱比较刺激肠胃敏感的人喝多了会不舒服，但假若你肠胃杠杠滴适量喝点确实能助消化。不过别空腹喝不然简单闹肚子。
有研究表明生普洱里的茶多酚对降血脂有帮助，但效果因人而异。别指望靠喝茶治三高该吃药还得老老实实吃药。
茶里都有咖啡因生普洱含量还挺高，确实能提神。但喝多了会失眠晚上别喝不然梦里都能跑马拉松。
茶里的抗氧化物质确实对身体好，但指望喝茶变年轻有点天方夜谭。还是老老实实防晒、早睡早起吧，比啥都强。
孕妇、小孩、老人和肠胃不好的人别喝，或少喝。每个人的体质不一样喝之前先问问，别盲目跟风。
适量长期喝没疑问但记住“适量”二字。每天几杯能够别当水喝不然牙齿或许变黄，还可能作用睡眠。
水温要高用沸水冲泡。第一泡快倒掉后面几泡慢慢泡这样味道才醇厚，茶具用紫砂壶效果更佳，土豪随意！
| 好处 | 提神醒脑 |
| 留意 | 别空腹喝 |
生普洱茶是个好东西但别神化它，喝对了是宝喝错了可能就是负担。记住健康生活才是王道。
