最近许多人问陈皮加普洱茶怎么泡？（其实我起初也懵后来试了几次才找到门道）
一、温杯醒茶先让茶具热起来
（这一步千万别省。）
首先用沸水烫洗紫砂壶或盖碗，把温度提上来这样茶叶更简单释放香味。然后取5克普洱熟茶和1克陈皮丝（大概拇指盖大小），混合后放进茶具里。
二、应对陈皮别偷懒。
（这个步骤很要紧别嫌麻烦。）
把陈皮用温水泡3-5分钟，让它稍微软化一下，接着用小刷子刷干净表面的杂质，再切成小块。茯苓也要用清水冲洗掉灰尘，然后一起放进陶瓷保温杯里。
三、焖泡30分钟营养全出来
（这个时间不能少！）
用沸水灌满保温杯，盖上盖子闷泡至少30分钟。这样陈皮和茯苓的营养成分就能充分释放到水中，喝起来又香又养生。
💡小贴士假使你喜爱更浓一点的口感，能够延长焖泡时间但别超过1小时哦～
为什么推荐陈皮加普洱？
（这两者搭配真的绝了！）
陈皮有健脾消食、化痰祛湿的作用，普洱茶则能帮助消化、暖胃。两者结合特别适合饮食积滞或痰湿体质的人喝。
常见比例是多少？
（别搞错了！）
普洱茶和陈皮的比例提议在3:1到5:1之间，比如泡5克普洱茶配1克到2克陈皮就刚刚好。假如拿不准直接掰一片中等大小的干陈皮（约1克），和5克普洱一起泡味道不会出错。
冲泡步骤详解
- 温杯醒茶用热水烫洗茶具唤醒茶叶，去除仓储杂味，
- 投茶比例普洱5克 + 陈皮1克按这个比例来。
- 沸水冲泡95℃热水迅速润茶10秒倒掉，再正式冲泡。
- 闷泡调节：依照个人口味更改闷泡时间，一般30分钟以上。
- 多次冲泡：陈皮普洱茶可以连续冲泡多次，每次味道不同。
多种冲泡途径
- 传统盖碗冲泡：适合慢慢品味每一泡都能感受到风味变化。
- 煮茶法：更快释放香气汤感更浓稠，适合闲暇时享受，
- 焖泡法：简单方便适合上班族或忙碌时利用。
留意事项
（这些点你得留意！）
- 不要过量饮用：尤其是晚上普洱含咖啡因或许作用睡眠，
- 茶叶用量：每100毫升水配2-3克茶叶别太多否则太苦。
- 初次尝试提议少放一点陈皮避免味道太重。
⚠️提示：陈皮性温燥阴虚内热、胃火旺的人要慎用，孕产妇和哺乳期妇女也咨询后再喝。
总结
（这3步搞定轻松泡出好茶！）
陈皮加普洱茶不仅味道好，还能帮助消化、祛湿养胃，只要掌握好温杯、投茶、焖泡这几个关键步骤，就能泡出一杯香浓醇厚的好茶，而且操作简单性价比高是日常养生的好选取。
（重点来了！）倘使你是新手提议从少量着手尝试，慢慢找到本身喜爱的口感。别怕落空多试几次总能找到最适合自身的方法！
（最后送大家一句：喝茶不讲究健康才是王道！）
