精彩评论







最近我一直在研究喝茶的搭配疑问,特别是黑枸杞和普洱茶能不能一起喝,说实话起初我也挺疑惑的。
黑枸杞你知道吧?就是那种颜色深得像墨水一样的小果子,据说营养特别高,而普洱茶呢是咱们中国传统的茶尤其是熟普,口感醇厚喝起来很舒服。
那它们能不能混在一起喝呢?我查了不少资料也问了几个懂茶的朋友。
答案是——能够喝但不是随便一泡就完事了。
黑枸杞含有丰富的花青素、多糖等成分,对眼睛好还能抗氧化。普洱茶则有降脂、助消化的作用。
从营养角度而言两者搭配确实不错。
不过我有个朋友说她喝了之后肚子不舒服,或许是因为黑枸杞太寒凉了,加上普洱茶也有点凉性。
若是你体质偏寒或是肠胃不好,提议别一次喝太多。
还有黑枸杞要泡软了再放进去,不然会苦。
别用太烫的水泡否则简单毁坏里面的营养成分。
搭配是可以的但不能乱来。
我个人觉得黑枸杞和普洱茶一起喝,味道有点特别但也不难接纳。
而且喝完之后感觉整个人都清爽了不少,尤其是夏天的时候。
不过我也会依照本身的身体状况更改用量。
比如有时候我喝多了第二天早上会有点拉肚子,那我就知道该减点量。
每个人的身体反应不一样,还是要本身去试试看。
倘使你是第一次尝试提议从少量着手。
你也可以先单独喝黑枸杞,看看有没有不适反应。
然后再慢慢加入普洱茶。
这样更安全。
我还发现一个有趣的现象——黑枸杞在热水里泡开后,颜色会变得特别漂亮像一朵朵小花在水里绽放。
看起来就很治愈。
从视觉上而言这杯茶也挺好看的。
而且喝完之后嘴里还有一股淡淡的甜味,让人感觉很舒服。
我觉得黑枸杞配普洱茶是个不错的组合。
但记住一句话:
适合本身的才是的。
不要盲目跟风也不要听别人说什么就照做。
多观察本身的身体反应,才能找到最适合自身的办法。
可以但提议每天不超过10粒。
一般不会但体质偏寒的人要小心。
用温水泡泡软后再加入普洱茶。
不会反而促进营养吸收。
我想说一句:
喝茶这件事真的没有标准答案。
有的人喜爱浓茶有的人喜爱淡茶。
有的人喜爱加糖有的人喜爱原味。
黑枸杞和普洱茶能不能一起喝,其实取决于你本身。
只要喝得开心喝得舒服,那就是的形式。
期待这篇文章对你有帮助。
倘若你也有本身的搭配心得,欢迎留言分享哦~
祝大家喝茶愉快身体健康。