精彩评论



嘿老铁们今天咱们唠唠嗑,聊聊男人喝茶那点事儿,这年头养生话题火得不行特别是关于“那方面”的技能,大家都挺关心,茶叶这东西中国人喝了几千年到底会不会作用咱的“性”呢?别急咱们一条条捋清楚。
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这个难题最扎心了!直接回应大概率不会,茶叶里主要成分是咖啡因、茶多酚这些,咖啡因提神没错但要说直接让你“”,那真不至于,除非你一天灌几大桶浓茶,那谁喝了都得蹦迪蹦到虚,正常喝点茶完全不用担忧这点,别自身吓自身OK?
记住适量是关键!
这区别可大了去了!浓茶里的咖啡因含量高,确实或许让人心跳加速、神经紧张,你要是本来就有点虚喝多了浓茶搞不好真的会作用发挥,毕竟太兴奋或是太紧张都不好使,但淡茶呢?那基本就是水加点微量元素,提提神、解解腻跟“性能”关系不大。
浓茶伤身淡茶养生,这话不是没道理。
这东西挺复杂的,茶叶里的咖啡因确实能刺激神经,短期或许让你更兴奋点,但长期大量喝浓茶有些人有或许觉得睡眠不好,白天累那自然就下降了。还有茶里的茶多酚有些研究说可能作用人体对铁的吸收,但这跟的关系就有点远,基本能够忽略不计。
说白了偶尔喝点茶,没啥影响。要是喝到影响睡眠、影响心情了,那啥都没了茶只是个导火索,根本起因还是喝多了。
“战斗力”这词儿用得妙!咱们说的战斗力主要还是看身体状态和精神状态。适量喝茶特别是运动前喝点茶有些人觉得能提升点耐力,那战斗力不就上去了?但你要是喝得心慌手抖,那肯定影响发挥。
喝茶太多可能影响消化,或让你总想上厕所关键时刻掉链子也挺尴尬的。别把喝茶当“神药”更别当“毒药”平常心看待。
适量有益过量有害。
这个难题问得好!不同茶叶咖啡因含量确实不一样。一般而言发酵程度高的茶比如熟普洱、红茶,咖啡因含量相对低点。绿茶没经过发酵咖啡因含量高若干。但这也跟个人体质有关,有些人喝绿茶没事喝红茶反而紧张。
的方法是什么?自身去试!看看哪种茶喝了感觉最舒服,最不影响状态。别听别人瞎忽悠适合自身的才是的。
绿茶 | 咖啡因较高 |
红茶/熟普洱 | 咖啡因相对较低 |
这疑问有点“上头”了哈。茶叶里的某些成分比如咖啡因确实有研究说可能影响品质,但结论并不一致。而且影响程度有多大?在什么剂量下才影响?这些都没定论。
咱们普通人正常喝茶真不用太担忧这点。假若真有生育方面的难题,那起因复杂得很茶叶可能只是九牛一毛,甚至根本排不上号。别自身给自身加戏。
目前来看:影响微乎其微不用过度焦虑。
醒醒!别做梦了兄弟。茶叶就是茶叶不是什么“壮阳神药”,有些广告瞎吹说啥茶叶补肾壮阳那都是骗人的。茶叶里的成分跟那些能提升性能的完全不是一回事。
喝茶让人放松、心情愉悦,此类心理作用可能间接带来点好处,但这跟直接提升性能是两码事。千万别把喝茶当成应对性能难题的办法,那只会让你失望。
关键提示:别信茶叶能当!
确实有。要是你担忧喝茶影响状态,那避免在“关键时刻”前喝浓茶。比如睡前别喝浓茶不然整夜睡不好,第二天肯定没精神。同样假如知道晚上有“节目”,下午或是晚上就少喝点浓茶。
早上喝点淡茶提提神,或运动前喝点可能还有点好处。喝茶时间要变通掌握依据本身的情况更改别死板。
好啦今天就跟大家唠了这么多。总结一下:男人喝茶对性功能的影响,主要看你怎么喝喝多少,喝什么。适量喝点茶基本没啥大疑问,甚至还有点好处。但要是喝得太过分或是把喝茶当神药那就等着后悔吧。
最后送大家一句话健康生活适量喝茶心态放平一切OK。 😊