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前几天我跟朋友一起喝茶,他喝了点茉莉普洱茶结果第二天就拉肚子了,这事儿一传开大家就着手讨论“是不是茶叶有疑问?”“是不是我身体不对劲?” 说实话我也挺担忧的毕竟谁也不想喝个茶还闹肚子。
茉莉普洱茶是把和普洱茶放在一起窨制的茶。它既有普洱的醇厚又有茉莉的清香。但有些人或许对过敏,或对普洱茶的发酵工艺不适应。
本身有清热解毒的作用,但假使你体质偏寒喝多了有或许刺激肠胃。普洱茶也有一定的“去油”效果,但若是你肠胃本来就敏感,也或许导致不适。
喝茉莉普洱茶拉肚子或许是你对其中某种成分不耐受,也或许是你喝得太多太快了。
茶叶要是保留不好比如受潮、发霉,确实会引发腹泻,但倘若是新鲜的茶叶一般不会这样。
许多人买茶叶的时候只看价格,不看生产日期和包装是不是完好。倘若你买的茉莉普洱茶已经放了很久,那很或许已经变质了。
提议大家买茶的时候留意查看保质期,尽量选取正规渠道采购,避免买到劣质或过期的茶叶。
茶叶中的茶多酚和咖啡因也许会刺激肠胃,尤其是空腹喝茶更简单导致不适。
许多人喜爱早上起床后立刻喝茶,其实这样对胃不太好,特别是茉莉普洱茶因为它有一定的“醒神”作用,空腹喝简单让肠胃不舒服。
提议大家喝茶前先吃点东西,或不要在饭前半小时内喝茶,这样能够缩减对肠胃的刺激。
本身是无害的但有些人对花粉过敏,喝茉莉茶有可能出现过敏反应,涵盖腹泻。
而且有清热的作用,若是你本身脾胃虚寒喝多了反而会加剧症状。
倘使你平时就简单拉肚子,或对花类过敏少吃点茉莉茶。
普洱茶属于发酵茶含有较多的茶多酚和微生物,这些成分对肠道有一定刺激。
尤其是生普洱味道比较浓,喝多了简单导致肠胃不适。熟普洱相对温和若干但也不是所有人都适合。
倘使你第一次喝普洱茶,提议从少量着手慢慢适应。
每个人的身体状况不同,对茶的耐受度也不一样。有的人肠胃好喝什么都行;有的人肠胃差,一点刺激都受不了。
还有可能是你喝的是假茶,或是掺了其他成分的茶,这些都会导致不适。
喝茶要依据自身的身体情况来选取,别盲目跟风。
若是只是轻微腹泻能够多喝点温水,休息一下,倘使情况严重去医院看看。
也能够试试吃点香蕉、米粥之类的易消化食物,帮助缓解肠胃不适。
最要紧的是以后喝茶要控制量,别一次喝太多尤其是刚接触此类茶的人。
茉莉普洱茶不仅好喝还促进提神醒脑、促进消化、清热解毒。
对喜爱喝茶的人而言这是一种很不错的饮品,尤其适合夏天喝。
但前提是你得喝对不能太贪杯,也不能空腹喝。
喝茉莉普洱茶拉肚子这事,不一定就是茶的难题可能是你的身体在提示你“别太拼了。”
编辑:普洱茶-合作伙伴
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