精彩评论
吉粉花
2025-07-10过度劳累的人可以喝红茶、绿茶、大麦茶、普洱茶等茶饮，具体喝什么茶好与个人体质、过度劳累的原因有关，因此不能一概而论。 红茶:过度劳累的人可以喝红茶，红茶属于全发酵茶，所含的糖分较少，并且红茶性温，具有提神、益思等作用，适量喝红茶可以缓解疲劳，补充体力。精力不足易疲劳可以喝菊花茶、普洱茶、人参茶等。 菊花茶:菊花茶具有清热解毒以及疏散风寒的作用，当出现身体乏力、头晕目眩以及耳鸣耳聋等症状时，可以在的指导下通过喝菊花茶进行改善。 普洱茶:普洱茶中通常含有茶多酚适当饮食以后能够达到抗氧化效果，可以增强自身免疫力，从而达到缓解疲劳的作用。
Eidosper
2025-07-10熬夜喝什么茶调理身体 熬夜后可通过饮用菊花茶、枸杞茶、绿茶、红枣茶、西洋参茶等调理身体。熬夜通常由工作压力大、作息紊乱、用眼过度、代谢失衡、免疫力下降等原因引起。 菊花茶: 菊花茶富含黄酮类物质，具有清肝明目功效，适合熬夜后眼睛干涩、头痛人群。菊花中的挥发油成分可缓解神经紧张。
萌总大人
2025-07-10上夜班一般可以选择喝普洱茶、茉莉茶、也可以选择喝一些红茶或者是绿茶。在经常上夜班以后，如果用脑过度通常可以选择喝一些茉莉茶，如果在上班期间是做体力劳动的，选择红茶。经常上夜班会对人体的造成一定的损伤，会引起有视力疲劳，而且还会出现由内分泌紊乱的情况发生，所以需要调整上班的时间，也要注意日常的休息。枸杞茶 枸杞茶主要是由枸杞子泡制而成的，枸杞子味甘、性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，经常熬夜的患者适当喝枸杞茶，可以缓解身体的疲劳，还可以起到一定的补肾作用。 菊花茶 菊花茶主要是由菊花泡制而成的，菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效。
李苏
2025-07-10熬夜喝什么茶 熬夜时人体需要补充水分和，部分茶可以帮助缓解熬夜带来的疲劳和压力，如菊花茶、绿茶、决明子茶、蜂蜜茶等，在选择熬夜时饮用的茶时，应根据个人体质和健康状况来选择。 菊花茶:菊花茶具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效，特别适合熬夜后眼睛干涩、疲劳的人群。5款熬夜调理茶，喝出健康好气色 清肝明目“小能手”——菊花枸杞茶 菊花性寒，味甘苦，归肺、肝经，具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效；枸杞味甘，性平，归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目。二者搭配堪称“黄金组合”，特别适合熬夜后眼睛干涩、疲劳，以及肝火旺盛的人群。可以取5-8朵菊花。
Jennyyy
2025-07-10我已经习惯天天熬夜了，但是对身体不太好，听说喝茶可以调理身体，请问熬夜喝什么茶可以调理身体呢？ 刘文洲副主任医师 西电集团医院 熬夜对身体损害非常大，可以造成多种多样病症，例如一般肝肾阴虚、亏气亏血等都与熬夜有一定的关联。尤其是女性群体，常常熬夜会造成内分泌紊乱，提议能够喝玫瑰茶减轻病症。
北冥乘海生
2025-07-10 茶:如人参菊花薄荷茶、大枣茶、决明子枸杞茶等，这些茶具有清热解毒、清心提神、补中益气、养血等功效，对于疲劳症状有一定的缓解效果。 茶:茶对于经常趴在电脑前的上班族来说，可以很好地缓解头昏脑涨的症状，提神醒脑。 薄荷茶:薄荷茶具有疏散风热、提神醒脑、舒缓情绪的作用。病情描述: 什么茶有抗疲劳的功效 回答(1) 吕涛副主任医师 江苏省人民医院 中医科 病情分析:绿茶、红茶和乌龙茶都被认为具有一定的抗疲劳功效。 绿茶含有丰富的咖啡因和茶多酚等成分，能够促进新陈代谢、提神醒脑，同时还有抗氧化、抗癌等多种保健作用，可以缓解疲劳感。 红茶中也含有咖啡因和茶多酚等活性成分。
