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最近天气一冷我那老胃病的毛病又犯了,吃点东西就感觉胀胀的,不适得要命,🥶 看到邻居大娘天天喝小茴香茶,说特别管用我就好奇了,这小茴香泡茶到底有啥神奇功效?难道真的能“一键修复”老胃病?现在网上各种说法都有,有的说能暖胃有的说能减肥,还有的说能调理搞得我一头雾水,😵💫 今天就来好好盘一盘,小茴香泡茶到底有啥真本事。
小茴香就是咱们平时做饭用的那种香料,圆圆的、绿绿的闻起来香喷喷的。它可不是什么稀罕玩意儿,菜市场、超市都能买到,价格也不贵。🛒 它其实分两种一种叫“大茴香”(就是八角),另一种才是“小茴香”,咱们说的泡茶用的是小茴香,千万别搞混了。
许多人冬天喜爱喝小茴香茶,说能暖胃驱寒。这确实有点道理,小茴香性温喝下去暖暖的感觉胃里舒服多了。我个人试过冬天喝一杯感觉整个人都暖和起来了,胃胀的情况确实缓解了不少,不过要留意小茴香茶暖胃是“治标不治本”,若是胃病严重还是要看哦。👨⚕️
网上有些说法说小茴香茶能促进消化,帮助减肥。这个有点夸张了!小茴香确实能促进肠道蠕动,让人感觉肚子轻松点但要说它能“刮油”减肥,那是不或许的。减肥还是要靠管住嘴、迈开腿,小茴香茶只能算是辅助作用,别指望它成为你的“减肥神器”啦。🥗
许多女性喝小茴香茶说是对有帮助,确实小茴香能促进血液循环,对缓解痛经有一定效果。我本身经期喝过几次感觉肚子没那么疼了不过效果因人而异。🩸 小茴香茶还能帮助缓解经期腹胀,所以有些女性喜爱在经期前后喝点,但记住它不能替代痛经严重的还是得看!
小茴香茶虽然好处多但也不是人人适合。过量饮用有或许让人口干、喉咙不适,甚至导致心慌,😨 还有小茴香性温体质热的人(比如简单上火、口臭的人)不要喝太多,或许将会火上浇油,喝之前理解本身的体质,别盲目跟风哦!
泡小茴香茶其实很简单!
这个要特别留意!孕妇不要喝小茴香茶,🤰 因为小茴香有促进子宫收缩的作用,有或许作用胎儿发育。倘使实在想喝一定要先咨询别本身瞎来!为了宝宝安全还是忍一忍吧!
功效 | 适用人群 | 留意事项 |
---|---|---|
暖胃驱寒 | 胃寒人群 | 热性体质慎用 |
缓解痛经 | 经期女性 | 过量可能口干 |
促进消化 | 消化不良者 | 空腹不宜多喝 |
小茴香泡茶确实有若干好处,比如暖胃、缓解痛经等,但也不能神化它。😉 喝之前掌握清楚本身的情况,别盲目跟风。记住任何东西都是适量才好,喝多了反而可能有害。期望今天的分享对你有帮助,快去试试看吧!说不定会有意外惊喜哦。👍
编辑:普洱茶-合作伙伴
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