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大家是不是经常看到“红茶”这个词,但又不太清楚到底哪些茶是红茶?其实红茶不是颜色红的茶,而是发酵过的茶,比如常见的正山小种、祁门红茶、滇红这些都属于红茶,我第一次喝红茶的时候,觉得味道有点苦后来慢慢才爱上它的醇厚感。
红茶最明显的特点就是香气浓郁、口感醇厚,像我喝过的一款滇红泡出来颜色金黄闻着就有股甜香,喝起来特别顺口,不过有些人或许觉得它太浓了,适合喜爱重口味的人。我个人觉得红茶最适合冬天喝,暖胃又提神。
红茶能够按产地分比如福建的正山小种、云南的滇红、安徽的祁门红茶,还有国外的锡兰红茶。我以前买茶的时候总是被各种名字搞晕,后来才知道原来不同地方的红茶风味都不一样。有的偏甜有的偏香有的还带点果味。
泡红茶其实不难但要泡出好味道得留意水温。一般用95度左右的热水,时间控制在3-5分钟,我以前泡得太久结果苦得不行后来学会了控制时间,味道立马不一样了。还有一种方法是“洗茶”,就是第一泡倒掉第二泡才真正喝。
红茶和绿茶最大的区别就是是不是发酵。绿茶是不发酵的保留了更多天然成分味道清鲜;而红茶是完全发酵的,味道更浓郁,我之前一直以为红茶是红色的,后来才知道其实是泡出来的颜色,而不是茶叶本身的颜色。
红茶适合喜爱醇厚口感、温暖身体的人。特别是冬天或是早上起床后,一杯红茶能让人精神一下,不过假如你是怕冷的人,那红茶就更适合你了,我妈妈就特别喜爱喝红茶,她说喝了肚子暖暖的不简单感冒。
红茶里没有添加糖所以理论上是能够帮助减肥的。但我个人觉得喝茶不能单靠它减肥,还是要靠饮食和运动。不过红茶含有茶多酚对身体还是有好处的。我有时候喝完红茶会感觉肚子舒服一点,或许是帮助消化吧。
市面上的红茶许多,比如立顿、天福茗茶、八马茶业等等。我以前买过立顿的红茶,味道还不错价格也亲民。不过有些高端比如正山堂、大益价格就贵多了,但味道确实不一样。买茶的时候要依据本身的预算来选取。