喝普洱茶心疼怎么回事

喝普洱茶心疼怎么回事

前几天刷到一个新闻说有人喝了普洱茶后觉得胸口发闷，甚至有点疼，我一听就愣住了这不就是我之前喝完茶的感觉嘛，以前总觉得喝茶能养生，结果现在反而心疼了真是有点懵。

• 1. 普洱茶真的会伤胃吗？
• 2. 为什么有人喝普洱茶会反酸？
• 3. 普洱茶是不是越陈越好？
• 4. 喝普洱茶会不会上火？
• 5. 普洱茶是凉性还是热性的？
• 6. 喝普洱茶会不会造成失眠？
• 7. 普洱茶和咖啡因有关系吗？
• 8. 普洱茶怎么泡才不苦？

1. 普洱茶真的会伤胃吗？

许多人说普洱茶太“刺激”，尤其是生普喝多了简单胃不舒服，其实这个说法也不是全错，普洱茶里含有一定的茶多酚和咖啡因，对胃黏膜有一定的刺激作用，特别是空腹喝更简单闹肚子。不过熟普就温和很多适合肠胃敏感的人。

2. 为什么有人喝普洱茶会反酸？

反酸或许是胃酸分泌过多导致的，普洱茶虽然不是酸性的，但它的茶多酚可能将会刺激胃酸分泌。有些人本身胃就不舒服，一喝就容易反酸。提议饭后喝或选取熟普缩减刺激。

3. 普洱茶是不是越陈越好？

这个疑问挺常见的。很多人以为越老的普洱茶越好喝，其实不一定。普洱茶确实有“越陈越香”的说法，但前提是要保留得当，假若存放不当反而会变质。而且不同人喜爱的口感也不同，有的人就喜爱新茶的清香。

4. 喝普洱茶会不会上火？

上火这个词听起来有点玄，但确实有人喝完普洱茶感觉口干、喉咙痛，这可能跟个人体质有关，普洱茶属于中性茶不太容易上火。但要是喝太多或是喝的是生普就有或许会“燥”一点。提议适量饮用别贪杯。

5. 普洱茶是凉性还是热性的？

中医讲究茶性普洱茶分生普和熟普。生普偏凉性熟普偏温性。所以假若你是寒性体质，少喝生普多喝熟普。不过这个说法也不是绝对的，每个人的身体反应不一样。

6. 喝普洱茶会不会引发失眠？

普洱茶里有咖啡因虽然比咖啡少，但还是会作用睡眠。尤其是晚上喝容易睡不着，要是你是容易失眠的人，提议下午之后不要喝普洱茶，或是选取低咖啡因的品种。

7. 普洱茶和咖啡因有关系吗？

当然有关系。普洱茶中含有咖啡因只是含量比咖啡低若干。假如你对咖啡因敏感喝普洱茶也也许会有心悸、心跳加速的情况。不过一般情况下正常人喝不会有疑问。

8. 普洱茶怎么泡才不苦？

泡普洱茶最怕的就是苦味，要避免苦味关键在于水温控制。生普用沸水冲泡容易苦，能够稍微降温一下。 洗茶也很要紧第一泡倒掉再泡第二泡，味道会更顺口。

喝普洱茶不是万能的也不能一味追求“老茶”或“贵茶”。关键是适合自身喝得舒服最要紧。有时候咱们心疼不是茶的难题而是喝法不对，或身体不适应。

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责任编辑：白淑英