丽江雪茶到底有什么不能喝？揭秘禁忌全攻略！

丽江雪茶到底有什么不能喝？禁忌全攻略，

嘿朋友，你是不是也喜爱喝那种特别的茶？特别是丽江的雪茶喝起来第一口有点苦但是回味又特别甜，简直绝了，不过今天咱们得聊点严肃的，这雪茶可不是谁都能随便喝的哦。

❶ 脾胃虚寒的人劝你远离，

你有没有那种朋友平时就怕冷，喝口凉水都喊肚子疼？对就是他们。雪茶性凉对脾胃虚寒的人而言简直是"雪上加霜"啊。你想想本来就肠胃弱再喝点凉的，肚子不得吗？

我有个同事就因为喝雪茶，结果当天晚上就捂着肚子喊疼，去医院检查说是肠胃痉挛。你说这何必呢？为了尝个新鲜受这份罪真的不实惠啊！

❷ 老人和小孩还是算了吧

老人和小孩的体质都比较弱，对吧？就像老房子的地基不太稳，一点小风小雨都能晃悠半天，雪茶这东西虽然好但对他们而言或许就是负担。

• 老人消化功能衰退，雪茶性凉可能刺激肠胃
• 小孩身体发育中寒性饮品会作用脾胃功能
• 老人小孩抵抗力相对较弱，简单导致不适

其实我奶奶就特别抵制我喝此类"奇怪"的茶，她说老人家就该喝点温和的，别瞎折腾。有时候想想老一辈的经验还真不是盖的！

❸ 孕妇和哺乳期妈妈，安全第一

这个真的要特别留意！孕妇和哺乳期妇女你们是家里的"重点保护对象"，一切都要以宝宝健康为重。

虽然目前没直接证据说雪茶会对胎儿或婴儿有啥危害，但"是药三分毒"嘛！这雪茶既是茶也是药为了安全起见还是敬而远之吧！

人群	不提议饮用起因	提议替代品
孕妇	可能作用胎儿发育	温和的菊花茶
哺乳期妇女	可能通过乳汁影响婴儿	红枣枸杞茶

我有个朋友怀孕时特别馋，偷偷喝了一口雪茶结果当天晚上就心慌慌的，赶紧去医院检查。说虽然没什么大难题，但孕期别喝此类成分不明的饮品，你说这惊吓谁受得了！

❹ 睡不着觉的人晚上别碰！

你是不是那种喝了咖啡就睡不着的人？倘使是那雪茶晚上也悠着点！它里面含有一定的咖啡碱，虽然比咖啡少但积少成多啊！

我有个同学就是本来就简单失眠，结果喝了雪茶后半夜多爬起来刷手机，第二天上班没精神还被领导批了一顿。你说这叫什么事儿？

❺ 过敏体质的朋友要小心！

你有没有那种朋友吃个芒果都能起疹子？对就是他们！过敏体质的人喝雪茶前可得先做做功课。

雪茶虽然好但毕竟是一种特殊植物，有些人可能就是会对它过敏。轻则皮疹瘙痒重则呼吸困难那可就麻烦了！

1. 第一次喝时先少喝一点，观察身体反应
2. 假若出现任何不适立刻停止饮用
3. 不确定自身是不是过敏，先做皮肤测试

其实吧过敏这事儿真说不准，我表妹就因为喝雪茶第二天全身起了红疹去医院检查说是过敏。说幸好她没多喝不然可能更严重。你说这运气真是又好又坏！

❻ 低血压的人悠着点喝！

你平时测血压都偏低？那喝雪茶可得小心了！这玩意儿还有点降血压的作用，本来血压就低再喝它，不是雪上加霜吗？

我有个邻居就是低血压，喝了雪茶后头晕得差点摔倒。后来说雪茶确实有轻微降压效果，低血压患者少碰。

❻ 经期女性这个时期别喝！

姐妹们留意啦！期间身体本就比较敏感雪茶性凉，可能将会加剧痛经或造成不调。

我闺蜜就因为经期喝了雪茶，结果肚子疼得直不起腰，还得请假回家。说凉性饮品经期别碰，会影响血液循环。

谁不适合喝雪茶？

• 脾胃虚寒的人
• 老人和小孩
• 孕妇和哺乳期妇女
• 睡眠品质差的人
• 过敏体质的人
• 低血压的人
• 经期女性

其实吧雪茶这东西，好是好但不是适合所有人。就像世界上没有完美的东西一样，好东西也有它的局限性。

那适合喝的人怎么喝才健康？

若是你不在上面说的"禁忌人群"里，那恭喜你！你能够享受雪茶的美味啦！不过还是有几点要留意的：

• 适量饮用每天一两杯就好
• 不要空腹喝有可能刺激肠胃
• 不要用保温杯泡会毁坏营养成分
• 第一次喝时先少尝试一点

其实吧健康这事儿，真的得对本身负责。知道什么适合本身什么不适合这才是最要紧的。

好了今天关于雪茶的禁忌就聊到这里。期待这些信息能帮到你，让你在享受美味的同时，也能保持健康。毕竟健康才是最大的财富，对吧？

责任编辑：AndrewXu