晒红普洱茶的作用：抗氧化、调节血脂、促进消化、增强免疫力与茶叶中的微生物发酵功效

普洱晒红中含有一定量的茶氨酸，这是一种具有镇静作用的氨基酸。茶氨酸能够作用于大脑中枢神经，帮助缓解压力、放松身心，进而加强睡眠品质。对于经常熬夜或工作压力大的人群而言，每天一杯温热的普洱晒红便能起到良好的助眠效果。不过需要留意的是，由于普洱晒红含有少量 ，建议避免在临睡前过量饮用，以免作用正常休息。古树晒红茶含有丰富的多酚类物质，这些物质可以起到清除血管垃圾，减低血脂和血压的作用。 促进新陈代谢。古树晒红茶能够加快人体的新陈代谢，促进脂肪的生产消耗，有利于减肥瘦身。 增强免疫力。古树晒红茶富含维生素C和其他抗氧化物质，这些物质能够增强人体免疫力减低患病的可能性。 缓解虑紧张。