精彩评论






最近我身边不少朋友都在问我,为什么我每天早上都泡一杯青柑普洱茶,感觉整个人都轻松了不少,其实吧我自身也是从一个“不懂茶”的小白,慢慢摸索出来的。
今天就来和大家分享一下我的亲身经历,3个步骤真的能让你把青柑普洱茶喝出舒心感,而且这些方法我都试过,虽然不是完美但确实有效。
你得知道什么是青柑普洱茶,简单而言就是用新鲜的青柑(也就是未成熟的柑橘)包裹着普洱茶叶,经过发酵、晾晒等工艺制成的茶。
我起初买的是超市里卖的那种,结果喝起来味道很冲还有一点苦涩。后来才知道不是所有青柑普洱茶都好喝。
有一次我朋友送我一盒青柑普洱茶,说是“陈年老茶”结果泡出来一股霉味,差点没把我呛哭。所以啊选对茶是关键的第一步。
选好了茶怎么泡才是关键。许多人以为随便泡就行,其实不然。
我之前就是直接拿水壶煮,结果味道特别浓喝完胃有点不舒服,后来才知道青柑普洱茶不能用沸水直接冲,温度太高会毁坏香气。
我有个同事天天上班前泡一杯青柑普洱茶,她说这让她一天都精神满满,我也试了几次确实不错尤其是早上喝,提神又不刺激。
最后一步也是最难的——持续喝。
刚着手的时候我觉得没什么特别的感觉,但是坚持了一个月后我发现自身的睡眠变好了,心情也比以前平和多了。
有时候我也会想是不是心理作用?但不管怎样只要喝得舒服就是一种舒心。
我有一个表姐她每天早上都会泡一杯青柑普洱茶,然后坐在阳台看书,她说这是她的“仪式感”,也是她一天中最放松的时刻。
其实喝茶不只是为了健康,更是为了让自身慢下来,享受生活。
难题 | 解答 |
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青柑普洱茶能够天天喝吗? | 可以但不要过量。 |
喝多了会不会上火? | 适量没疑问但体质偏热的人要留意。 |
有没有什么人不适合喝? | 孕妇、胃病患者提议咨询, |
3个步骤:选对茶、正确冲泡、坚持喝。这三步走下来真的能让青柑普洱茶喝出幸福感。
当然啦每个人的身体反应不同,有些人或许觉得效果不明显,但这不妨碍咱们去尝试。毕竟生活需要一点仪式感而茶,就是的陪伴。
若是你也喜爱喝茶或正在寻找一种让本身放松的形式,不妨试试青柑普洱茶。说不定它会成为你生活中的一抹温暖。
愿你每一杯茶都能喝出幸福的味道。 🍵💛
编辑:普洱茶-合作伙伴
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