2025西藏旅游笔记

西藏旅游

分享

张掖出发去纳木措六天怎么玩?(攻略+避坑)

熊子豪-旅游咨询师 2025-08-12 23:57:42

张掖出发去纳木措六天怎么玩?(攻略+避坑)

嘿哥们儿,最近有朋友问我从张掖出发去纳木措怎么安排,我可是亲历者去年刚走完这条线,别看路途遥远但绝对是值得的,今天就跟你唠唠我的经验,全是干货少走弯路。

为什么选取张掖出发?

张掖本身就是一个摄影爱好者的天堂,七彩丹霞太震撼了!从那里出发去能够一路向西逐步适应高原环境,比直接飞拉萨好适应多了,而且沿途风景变化多不会太枯燥。

路线概览

咱们这次六天行程大致是这样的:

  1. Day 1: 张掖 → 西宁(适应高原)
  2. Day 2: 西宁 → 湟源 → 青海湖
  3. Day 3: 青海湖 → 可可西里(部分路段)→ 格尔木
  4. Day 4: 格尔木 → 沱沱河 → 五道梁 → 拉萨
  5. Day 5: 拉萨 → 纳木措
  6. Day 6: 纳木措 → 拉萨(返回或继续行程)

详细行程安排

Day 1: 张掖 → 西宁

从张掖出发坐或大巴去西宁,硬卧大约8小时大巴5-6小时,我提议坐沿途还能看看风景。记得带眼罩和耳塞高原噪音不小

张掖去西藏纳木措六日游

抵达西宁后别急着去高海拔地区,先在市区逛逛适应一下。我当年在西宁住了一晚,第二天才出发感觉舒服多了。

Day 2: 西宁 → 青海湖

今天的目标是青海湖!提议包车或自驾公共交通不太方便,咱们当时找了个本地司机,300块包一天超实惠。

青海湖很大重点看二郎剑景区和仙女湾,二郎剑人比较多但设施完善;仙女湾人少,风景原始。我更推荐仙女湾拍照超美

晚上能够住在湖边的小镇,比如黑马河。那里的星空绝对震撼!记得带厚外套晚上冷得够呛。

Day 3: 青海湖 → 格尔木

今天路程较长主要是走青藏线。先到茶卡盐湖早上进去光线,下午就晒得睁不开眼了。

下午着手进入无人区路段,可可西里自然保护区。能看到藏羚羊的机会不多,但风景壮丽无比。这段路一定一定要加满油!

晚上住格尔木条件一般,但能洗澡就不错了。记得带干粮沿途补给点少。

Day 4: 格尔木 → 拉萨

今天是最辛苦的一天要翻越唐古拉山口,海拔5231米。我当年经过时直接高原反应了头痛欲裂

沿途经过沱沱河、五道梁,都是高海拔地区。一定要慢行别赶路,看到牦牛和羊群🐑 别惊扰它们它们有优先通行权。

下午会经过那曲可以在这里休息一下。晚上抵达拉萨别急着玩先适应。我当时在酒店躺了一天,才缓过来。

Day 5: 拉萨 → 纳木措

今天去纳木措!从拉萨包车到当雄再转车去景区。路程约300公里需要5-6小时。

纳木措美得让人窒息天蓝得不像真的。咱们住在湖边的招待所,条件简陋但无敌湖景。记得带防潮垫床铺硬得像石头。

下午可以徒步到对岸的扎西半岛,看经幡和玛尼堆。我老婆特别喜爱那里💕 说有信仰的力量。

Day 6: 纳木措 → 拉萨

早起看纳木措的日出绝对值得,然后返回拉萨。路上可以顺道去羊卓雍措看看,🐂 高原三大圣湖之一。

晚上回到拉萨可以找个藏餐厅吃顿好的,犒劳自身。

避坑指南

  • 高原反应: 务必重视,提早一周着手服用红景天,备好氧气瓶。我朋友没听劝结果在唐古拉山口吐得稀里哗啦。
  • 住宿: 沿途许多地方条件差,别抱太高期望,我推荐西宁、格尔木、拉萨选正规酒店,中间站点将就一下,
  • 油料: 无人区加油站少每次加油都加满!咱们有个哥们儿没留意,结果在可可西里推车推了半小时。
  • 天气: 高原天气多变带够所有季节的衣服。我的冲锋衣、羽绒服、薄外套全用上了。
  • 预算: 六天预算提议4000-6000元丰俭由人。咱们当时花了5000还算恰当,

个人体验分享

这次旅行最难忘的是在纳木措看星空。那晚没月亮满天繁星像撒了钻石。我们坐在湖边什么话都没说,但心里特别平静。

还有在茶卡盐湖我们穿着租来的泳衣拍照,结果盐太滑😂 两人一起滑倒了盐粒进了衣服里,又痒又好笑。

物品 关键性 备注
氧气瓶 ★★★★★ 备用不用时别滥用
防晒霜 ★★★★☆ 高原紫外线强SPF50+
保温杯 ★★★★☆ 随时有热水喝
干粮 ★★★☆☆ 面包、巧克力、牛肉干

总结

从张掖到纳木措的六天,累并愉快着。风景太美过程有挑战但绝对值得。假使你也计划这样的行程,期望我的经验能帮到你。祝你在路上一切顺利 拍到最美的风景!

— 旅途愉快 —

精彩评论

头像 公孙琳-行者 2025-08-12
张掖至纳木措:一场穿越壮美山河的旅程 张掖与纳木措一南一北一戈壁一高原仿佛是天地间最极致的对比。从甘肃张掖出发一路向西途经青海湖、茶卡盐湖等世界闻名的胜地直至自治区的纳木措这条线路不仅承载着自然景观的震撼,更是一场心灵与身体的双重洗礼。在这条旅途中,你会看到祁连山脉的巍峨壮丽。
头像 郝梦洁-导游 2025-08-12
六月去纳木错参加6天品质拼团游,人均1200元就够啦!我刚在6月结束了这场旅行,体验超棒!本地金牌导游月月 181 0898 0793(VX同号)给我们安排的行程特别合理,让我们充分领略了和纳木错的美。这次拼团游不仅能认识来自五湖四海的朋友,还能在导游的带领下深入了解当地的风土人情,真的太值了。
头像 深海潜水侠 2025-08-12
第五天:那根拉山口—纳木错(约100公里) 从那根拉山口出发沿G312国道向东南方向行驶,抵达纳木错。纳木错是更大的湖泊,湖水清澈,景色如画。在纳木错欣赏日出或日落美不胜收。 第六天:纳木错—拉萨(约400公里) 从纳木错出发,沿G312国道向东南方向行驶,抵达拉萨。沿途能够欣赏到藏北草原的美景。
头像 酒吧夜聊客 2025-08-12
在广袤的祖国大地上张掖与两地相隔千里,却因一条充满神秘与美丽的旅行线路紧密相连。这里咱们将为您详细介绍张掖至卡定沟六日深度游的行程规划、景点介绍与旅行贴士,让您在这段旅程中尽享祖国的大好河山体验藏地风情,感受信仰的力量。 张掖去卡定沟六日游路线怎么走 张掖至卡定沟六日游路线是一条充满挑战与惊喜的线路。
头像 美术馆常客 2025-08-12
第二天张掖→敦煌(莫高窟、鸣沙山),千年文明的对话。 第三天敦煌→格尔木(穿越戈壁),荒漠中的生命奇迹。 第四天:格尔木→那曲(唐古拉山口),高原的壮丽与挑战。 第五天:那曲→拉萨(纳木错),圣湖边的虔诚。 第六天:羊卓雍措回访与返程最后一天的行程能够选取再次游览羊卓雍措用更从容的心态去感受它的美丽。
头像 东北文-游客 2025-08-12
张掖到纳木措:一场心灵与自然的对话 张掖,这座位于甘肃省河西走廊中部的城市,以其壮丽的丹霞地貌和悠久的历史文化闻名于世。从张掖出发,沿着青藏高原的边缘一路向西,最终抵达自治区的纳木措湖畔,这不仅是一次地理上的跨越,更是一场精神上的朝圣之旅。这一路,你将穿越广袤无垠的大漠戈壁。
声明:本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请尽快与我们联系。
最新文章
随机看看